筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです

自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください

各脚質の打倒

CATEGORY筋肉！

今回はレースにおいて他の脚質の選手をいかに倒すか？についてです。
レースで勝ちたい！という人はぜひ参考にしてください！

20 2019 0

脚質と性格

CATEGORYクレイジー

今回は脚質と性格の関連性についてです。
自分のイメージの中でのロード選手の脚質と性格の繋がりについてです。

19 2019 0

CATEGORY選手生活

はーい、こんにちは～、山本元喜です。
今回はパワートレーニングで利用するワットを元に、自転車のトレーニング価値を計算してみたいと思います。