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category: 自転車関連  1/8

下ハンの扱い方

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ロードバイクに乗っている方なら大体は知っているであろうドロップハンドル。通称下ハンの扱い方について今回は紹介していきます。...

坂ペディア

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自分が登ったことのある峠を自分の主観のみで一方的に語ってしまおうという企画、名付けて「坂ペディア」今回の峠は白石峠、葡萄坂、十三峠(大阪側)の3クライム。...

暗峠

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時々、話題に上がる日本最恐の国道&酷道「暗峠」今回は暗峠とはいったい何なのか?そしてその登り方の紹介になります!...

レース後の体の回復

今回はレース後の回復方法に関してです。レース後に如何に回復を促すかも次のレースの成績に繋がってきます。...

レース前の準備と食事

今回はレース前の調整に関してです。食事からレース前のトレーニングやカーボローディング等を全般的に紹介します。...

選手のギア選択について

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今回はギア比に関する内容です。皆さんはレースでどのようなギアを選択していますか?...

ディスクブレーキに関する個人的な見解

今回はディスクブレーキに関する話です。徐々に広がりを見せつつあるディスクブレーキに対する自分の見解です。...