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archive: 2017年03月  2/3

JBCF宇都宮クリテリウム

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クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:3月18日距離:60km...

美味しいパスタの作り方

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今回はいつもと趣向を変えて美味しいパスタの作り方について。間違った記述があったので該当部分の削除しました。...

レース前のエネルギー補給

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鉄は熱いうちに打てという言葉もあるので、今回のAACAでの失敗を踏まえレース前の食事に関して触れます。これに関しては自分への再確認という意味合いも強いです。...

AACA第3戦 長良川

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AACA第3戦 長良川クラス:AACA開催国:日本日程:3月11日距離:100km...

回答 File10

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質問プロテインとBCAAの違いのついての山本選手の考えを知りたいです。実走出来ない分のカバーとして筋トレは有効でしょうか?子守で忙しい40歳サラリーマンの方...

回答 File08

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質問高校生に対してトラックの機材選びについて教えてください。...

ヨーロッパと日本の差 後編

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昨日に引き続き日本とヨーロッパの選手。ヨーロッパと日本の差を埋めるためにはどうすれば良いのかについてです。...