Genki一杯

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archive: 2017年09月  1/2

週末のイベント紹介

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先週末は2つのサイクルイベントがありました。土曜日はいなべ市が主催する「いなべベロフェスタ」に日曜日はミヤタサイクルさん主催のサイクルイベントに参加しました。...

暗峠

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昨日の夜に大阪テレビで自分の実家の近くにある「暗峠」が紹介されていました!という事で今回は暗峠に関しての紹介になります!...

レース後の体の回復

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今回はレース後の回復方法に関してです。レース後に如何に回復を促すかも次のレースの成績に繋がってきます。...

ツール・ド・北海道 3日目

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クラス:2.1クラス ステージレース開催国:日本日程:9月10日距離:75km天候:晴れ...

ツール・ド・北海道 2日目

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クラス:2.1クラス ステージレース開催国:日本日程:9月9日距離:183km天候:晴れ...

ツール・ド・北海道 1日目

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クラス:2.1クラス ステージレース開催国:日本日程:9月8日距離:162km天候:晴れ...

レース前とカーボローディング

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今回はレース前の調整に関してです。食事からレース前のトレーニングやカーボローディング等を全般的に紹介します。...