2017年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年12月

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ツール・ド・沖縄

クラス:2.1クラス ワンデーレース
開催地:沖縄
日程:11月12日
距離:210km
天候:晴れ

| レースレポート | 17:11 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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クランク&ギアの選択

今回はギア回りについてです。
ギア選択に困っている方は是非参考にしてください。

| 筋肉 | 20:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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筋肉ライマーのゴールスプリント

今回は筋肉ライマーのスプリントに関してになります。
いざ筋肉を付けたはいいがスプリントってどうしようって方必見です。

| 筋肉 | 20:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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