PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

薬と風邪の治し方

皆さんは日常で薬を使う事はありますか?
自分が思うに様々な場面で使用していると思います。
今回はそんな薬と風邪の治し方ついてです。

まず、ロードレースにおける薬といえば誰もがドーピングを思い浮かべるはずです。
しかし今回語りたいのはドーピングについてではありません。
それを防止するためのアンチドーピングです。

まず、薬の中にはアンチドーピングのルールによって使用できないものが多々あります。
使用禁止薬物のリストは毎年WADA(World Anti-Doping Agency)から発表されています。
選手は病院で薬を処方もらう際にはそのリストをお医者さんに見せて大丈夫な薬を処方してもらうように頼みます。
基本的に漢方は全てダメ、使えるのは抗生物質のみといった感じです。
(少し前に騒ぎになった話では「ヒゲナミン」という物質がリストに追加されたため「南天のど飴」が使えなくなった、なんて話もありました。)
効果の高い薬にはほとんどの確率で禁止薬物が含まれています。
したがって病院で処方してもらえるのは効果の低い薬のみ。
だから選手はあまり病院に行きません。
効果の低い薬しか処方してもらえない以上、よっぽどしんどくない限りは自力で治す方が良いからです。
それでも耐えられん!ってなってしまった場合に病院にGO。
そして禁止薬物のリストをお医者さんに見せて「何とかしてください」と頼みます。
お医者さんはリストを見て「(効果の高い薬が処方できない状態で一体)どうしろと?」と頭を悩ませます。
結局もらえるのは「PL顆粒」くらいです。
薬に頼れない以上、風邪を自力で治すために全力で努力します。

では元喜流風邪の治し方について。
そもそも選手って風邪ひくの?と思われるかもしれませんが、ひきます。
他の選手がどうかは知りませんが、自分は年に2回ほどひいています。
回数的には少ないかもしれませんが、一度引いてしまうと薬等が使えないこともあり結構長引いてしまい困ります。
風邪をひくタイミングとしては、シーズン初戦後や中盤で疲労が溜まり始めた頃に自分は多いですね。
現に今年はフィリピン後に風邪をひいてしまいました。
シーズン初戦はレース強度に体が慣れておらず相当疲労するうえに寒いことも多いので危ないのでしょうね。
で、風邪に治し方についてですが、まずは食事をしっかりとります。
体にエネルギーが十分にないと風邪が治らないので絞っている時期でも結構食べます。
食事をしっかりととって体力回復です。
そして手洗いうがいをしっかりする。普通ですね。
さらに自分は50度越えのお湯で鼻腔内洗浄します。
かなり辛いです。
鼻の内部が焼かれるような感じがしますし、プールで溺れかけた時の感じになります。
それでも我慢して涙を流しながら3回程繰り返すのです。
そしてその後は熱めのお風呂に入って厚着して布団で寝ます。
こうするとかなり発汗します。
汗をかくという事は体温が高く保たれているという事なので、体内の菌がダメージを受けているはずです。
菌は熱に弱い性質を持っています。
なぜなら菌を構成しているのは……タンパク質(プロテイン)だからです!
果たして布団に籠ったくらいの熱で菌が死ぬのか?とか発汗している分、余分に体力奪われてるんじゃないか?など疑問はあるかもしれませんが、関係ありません!
自分は効果があると信じているのですから!
自分が信じることをするのが一番です!
プロテインですら敵に回っている状況に置いて信じられるのは己のみです。
強い意志で風邪をねじ伏せましょう!
誰の体に入ってきたのかを思い知らせるのです!
自分はそうやって色々頑張って風邪を治しています。

皆さんは薬があるのでここまでする必要は無いかもしれませんが、一時も速く風邪を治したいという時に試してみてください。
でも本当にしんどい時にはおとなしく薬を使ってください。
冷えピタで冷やす事や栄養剤でエネルギーを摂取することも効果がありますよ! この記事が面白かった方は「いいね」を押して頂けると記事を書くやる気が上がります!
ついでにamazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ!

山本元喜のYouTubeチャンネルはコチラ!

山本元喜の本はコチラ!

| 日記・コラム・つぶやき | 07:51 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT