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ジロ・デ・イタリア 12日目 食事

12日目の食事

朝食
20160517_074156419.jpg
パン等
20160517_075554341.jpg
刻んだハム入りライス

昼食
+ライスケーキ2つ+ジェル
+ライスケーキ+ジェル
半分の量
写真の半分の芋
レース後ビスケット15枚ぐらい
ビスケット15枚

夕食
+野菜少量
肉+野菜少量
20160517_213828820.jpg
炭水
20160517_214646632.jpg
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| 2016 ジロ・デ・イタリア | 20:14 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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