PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

ジロ・デ・イタリア 20日目 食事

20日目の食事

196kmの山岳ステージを終え240kmの平坦日を迎えた
朝食
20160525_090105694.jpg
パン
20160525_092005647.jpg
ライスと細かく刻んだハムを加えたライス
レース中
+ジェル1+ライスケーキ2つ
画像に加えてジェルを1つとライスケーキを2つ追加

レース後
半分の量
画像の半分の芋

240kmの平坦レースで逃げ、翌日に162kmの山岳ステージを控えた
夕食
20160525_210930979.jpg
ブレザオラ
20160525_211621517.jpg
パスタ
20160525_212717495.jpg
肉とブレザオラ追加! この記事が面白かった方は「いいね」を押して頂けると記事を書くやる気が上がります!
ついでにamazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ!

山本元喜のYouTubeチャンネルはコチラ!

山本元喜の本はコチラ!

| 2016 ジロ・デ・イタリア | 21:02 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT