ジロ・デ・イタリア 21日目 食事

21日目の食事


240kmの平坦ステージで逃げた翌日、162kmの山岳ステージを控える
朝食
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生ハムとパンとヨーグルト

レース中
+ジェル3+ライスケーキ2つ
画像+ジェル3つとライスケーキ2つ

レース後
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翌日に134kmの山岳ステージを控える
夕食
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パスタ!
+クロスタータ
オシャレなセコンド
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