Genki一杯

食事の順番

CATEGORY日常
今回は普段の食事に関して。
自分が食事の際に気を付けていることを紹介します。

内臓の疲労

皆さんバテていませんか?
今回は内臓の疲労軽減と暑さの対抗策に関してです。

日焼止め

CATEGORY選手生活
皆さん日焼けは好きですか?
自分は大好きです。という事で今回は日焼けについてです。