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CARBONEXHRインプレッション Part2

昨日に引き続きCARBONEXHRの感想をアップしていきます。
今日は乗り味の面以外の部分をメインに記載していきたいと思います。

| 自転車 | 08:11 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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CARBONEXHRインプレッション Part1

先日、吉野大峰ヒルクライムにゲストライダーとして呼んでいただきました。
たくさんの自転車乗りの方々と交流させていただいたのですが、お話しする中で「YONEX」のバイクってどうなの?という質問を多く受けました。
と、いう事で!今日と明日の2回に分けて自分がCARBONEXHRに約半年乗って得た感想をアップします!

| 自転車 | 08:10 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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低燃費な体について

以前の琵琶イチの記事で「自分の体質はトレーニングの結果、低燃費化している」と記述しました。
その際にどうすれば低燃費化するのか?という質問をいただいたのでお答えします。

| 筋肉 | 08:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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自転車乗りが毛を剃る理由

自転車選手が毛を剃っているという話は今となっては有名な話かもしれません。
今回はそのことについて個人的な見解も含めて触れていきたいと思います。

| 自転車 | 08:10 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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回答 File22

質問
ロードバイクよりもウエイトトレーニングの方がやや好きなロードバイク乗りです。BIG3のMAX重量に関してはベンチを除いて体重の2倍ぐらいです。ただ、腰痛持ちなので高重量を扱う際にはトレーニングベルトがないと腰が不安で扱う事は出来ません。

| 回答 | 08:34 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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HMB

世の筋肉を愛するマッスルライダーの人々、お喜び下さい、今回は新しいサプリの記事です。
HMBっていったい何?という記事です。

| 筋肉 | 08:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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回答 File21

質問
土日の両日とも、チームで100~150km、TSS250~300程の練習会をしているのですが、土日連続で練習会に出ると、2日目は疲労がかなり残っており、山に入ると直ぐに千切れてしまいます。
私と同じくらいの脚力の方や、もっと年配の方は千切れずに集団に残れていますし、私が感じてるほどは疲労感が残っていないそうです。
連日の練習で筋疲労を引き摺らないコツや、日頃から心掛けた方が良い事があれば教えてください。

| 回答 | 09:19 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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