プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです。


自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください。
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質問回答集 PART173

過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!

選手にとっては歯は命!

CATEGORY日常
選手にとって歯は命!
今回は自分が使っている歯ブラシ&歯磨き粉の話!

選手の筋肉痛に関する、山本元喜と楽しい仲間たちの答え

CATEGORY回答
今回は筋肉痛についての質問に対する回答になります。
自分だけでなく、他の選手の意見も取り入れた答えになっています。

質問回答集 PART172

過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!
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選手のサインに関して

CATEGORY選手生活
選手のサインには、分かりやすいものから複雑なものまでいろんな種類があります。
皆さんはどんな選手のサインを持っていますか?