プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

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筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです。


自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください。
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最新記事

山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２１.６.１３～

CATEGORYトレーニング
６月　途中経過
走行時間　４６時間２３分
走行距離　１０６８ｋｍ
獲得標高　１１０３０ｍ

レース展開について ～浪章～

CATEGORYレース戦略・戦術
ロードレースには流れがある、エースが勝つための流れだ。
しかし、時折、そんな流れから外れた展開が生まれることがある。
今回は浪漫あふれる千載一遇のチャンスについて語ろうか。

質問回答集　PART１1９

CATEGORYtwitter質問箱まとめ
過去の質問箱の回答をまとめてアップしています！
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい！

レース展開について ～急章～

CATEGORYレース戦略・戦術
さて、レース展開について解説するシリーズも今回で３回目。
ラストになる今回はレースの終盤について紹介します。

レース展開について ～破章～

CATEGORYレース戦略・戦術
さて、前回に引き続きレースの大まかな流れの話です。
今回は逃げが出来るまでの話とその後の展開について紹介します。