プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです。


自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください。
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最新記事

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.10.11~

10月途中経過

走行時間 31時間33分+3時間ローラー
走行距離 845km
獲得標高 10127m

バイクチェンジ後のバイクの行方

CATEGORY機材
今回は落車等でトラブルに見舞われたバイクの行く先について紹介しています。
破棄か修復か、はたまた分解か? チームカーに回収されたバイクはどういう扱いを受けるのでしょうか?

JBCF全日本トラックチャンピオンシップ オムニアム

クラス:トラックレース オムニアム
開催地:山梨県境川自転車競技場
日程:10月18日
距離:4種目
天候:曇り

質問回答集 PART37

過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!

剃毛のすゝめ

CATEGORY選手生活
皆さんは毛の処理、ちゃんとやっていますか?
自転車選手は男女関係なく毛の処理が大切な競技です!