プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

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自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください

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むくみ対策

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山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.10~

5月途中経過
走行時間 51時間49分
走行距離 1217km
獲得標高 13375m

CARBONEXHRインプレッション Part2

CATEGORY機材
昨日に引き続きCARBONEXHRの感想をアップしていきます。
今日は乗り味の面以外の部分をメインに記載していきたいと思います。