プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

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筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです。


自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください。
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その股に、救いはあるのか？

CATEGORY選手生活
今回はお股にトラブルを抱える男性の質問に、救いの手を差し伸べました。
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あなたのお股に救いが有らんことを。

体脂肪率と筋肉について

CATEGORYアブノーマル
今回は「山本元喜のボディプロフィールを知りたい」という熱い思いに、筋肉に対する熱い思いをぶつけてきました。
イマイチ噛み合ってないようですが、大丈夫です。自分は正気ン肉です。

質問回答集　PART３８

CATEGORYtwitter質問箱まとめ
過去の質問箱の回答をまとめてアップしています！
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい！

山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.１０.１１～

CATEGORYトレーニング
１０月途中経過

走行時間　３１時間３３分+３時間ローラー
走行距離　８４５ｋｍ
獲得標高　１０１２７ｍ

バイクチェンジ後のバイクの行方

CATEGORY機材
今回は落車等でトラブルに見舞われたバイクの行く先について紹介しています。
破棄か修復か、はたまた分解か？　チームカーに回収されたバイクはどういう扱いを受けるのでしょうか？