プロロードレーサー山本元喜による情報発信ブログ

Genki一杯

筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」

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最新記事

質問回答集 PART83

過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!

我、短足ココニ怒リヲ示ス

CATEGORY筋肉!
昨日に引き続きケイデンスの話になります。
胴長短足低身長が抱える悲しみを是非ご覧ください。

短足にとってのハイケイデンスは果たして正解なのか?

CATEGORYクレイジー
今回は自転車で走る際のケイデンスに関して。
あなたが信じるハイケイデンス、本当に正しいのですか?

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.2.21~

2月途中経過

走行時間 3時間31分  / 70時間17分
走行距離 68km   /  2008km
獲得標高 1660m   /  31759m

質問回答集 PART82

過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!
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