筋肉大好きなプロロードレース選手のブログ「Genki一杯」
このサイトは、自転車関係やサプリメントの情報、レースのレポートを紹介するブログです
自転車に乗り始めたばかりの初心者の方から、バリバリレースを走っている方のためになる記事をアップしています。プロテインを始めとしたサプリメントについても触れていますので、サプリメントの効果や摂取方法、タイミングが気になる方も、ぜひ参考にしてください
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山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.２.９～
CATEGORYトレーニング
２月途中経過
走行時間 ２８時間５１分
走行距離 ９７７ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高 １０９６８ｍ
走行時間 ２８時間５１分
走行距離 ９７７ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高 １０９６８ｍ
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.２.２～
CATEGORYトレーニング
月間データ
走行時間 １７時間４７分
走行距離 ６９９ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高 ８１７４ｍ
走行時間 １７時間４７分
走行距離 ６９９ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高 ８１７４ｍ
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.１.２６～
CATEGORYトレーニング
月間
走行時間 ８０時間２２分
走行距離 ２０９３ｋｍ＋２３９ｋｍ(ローラー)
獲得標高 １５１１０ｍ
走行時間 ８０時間２２分
走行距離 ２０９３ｋｍ＋２３９ｋｍ(ローラー)
獲得標高 １５１１０ｍ