Genki一杯

INDEX

Index

1973: 2023AACA第10戦長良川

クラス:AACA開催地:長良川日程:12月1

1972: フルクラム SPEED42 レビュー

フルクラムの今年の新作ホイールであるSPEE

1971: THE ROAD RACE TOKYO TAMA

クラス:イベントレース開催地:東京都日程

1970: 2023 ツール・ド・沖縄

クラス:UCI2.1開催地:沖縄県日程:1

1969: 2023 YMfg美祢・秋吉台カルスト国際ロードレース

クラス:UCI1.2開催地:山口県日程:1

1968: 2023山口ながとクリテリウム

クラス:UCIクリテリウム開催地:山口県日

1967: 2023ツール・ド・九州 第3ステージ

クラス:UCI2.1開催地:大分県日程:1

1966: 2023ツール・ド・九州 第2ステージ

クラス:UCI2.1開催地:熊本県日程:1

1965: 2023ツール・ド・九州 第1ステージ

クラス:UCI2.1開催地:福岡県日程:1

1964: 2023おおいたアーバンクラシック

クラス:UCI1.2開催地:大分県大分市日

1963: 2023おおいたいこいの道クリテリウム

クラス:くりてリウム開催地:大分県大分市

1962: 2023JCL高知宿毛ロードレース

クラス:JCL開催地:高知県宿毛市日程:9

1961: シマノスズカ2023

今回はシマノスズカ2023の様子をフォト

1960: 2023JPT石川クリテリウム・ロードレース

クラス:JPT開催地:福島県石川町日程:7

1959: 2023広島佐木島ロードレース

クラス:JCL開催地:広島県佐木島日程:7

1958: 2023全日本選手権ロードレース

クラス:ナショナルチャンピオンシップ開催

1957: COLNAGO V3RS レビュー

今シーズンからキナンレーシングチームの駆

1956: 2023ツール・ド・熊野 第2ステージ

クラス:UCI2.2開催地:太地町日程:6月

1955: 2023ツール・ド・熊野 第1ステージ

クラス:UCI2.2開催地:熊野市日程:6月

1954: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第8ステージ

クラス:UCI2.1開催地:東京日程:5月2

1953: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第7ステージ

クラス:UCI2.1開催地:相模原日程:5月

1952: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第6ステージ

クラス:UCI2.1開催地:富士山日程:5月

1951: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第5ステージ

クラス:UCI2.1開催地:飯田日程:5月2

1950: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第4ステージ

クラス:UCI2.1開催地:美濃日程:5月2

1949: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第3ステージ

クラス:UCI2.1開催地:いなべ日程:5月

1947: 2023ツアー・オブ・ジャパン 第1&第2ステージ

クラス:UCI2.1開催地:堺・京都日程:5

1946: SIDAS FITTING LABにて今年のインソールのフィッティング!

今年はシューズをキルシュベルクさんからLA

1945: 2023JPT東日本ロードレース Day2

クラス:JPT開催地:群馬CSC日程:4月30

1943: 2023JPT東日本ロードレース Day1

クラス:JPT開催地:群馬CSC日程:4月29

1942: 2023 JPT西日本ロードクラシック

クラス:JPT開催地:播磨中央公園日程:4

1940: 2023チャレンジロードレース

クラス:チャレンジ開催地:伊豆CSC日程:

1938: 2023カンセキ宇都宮クリテリウム

クラス:JCL開催地:栃木県日程:3月25

1937: 2023カンセキ真岡芳賀ロードレース

クラス:JCL開催地:栃木県日程:3月25

1935: 2023富士クリテリウム 決勝

開催地:富士市日程:3月5日距離:54k

1934: 2023富士クリテリウム 予選

開催地:富士市日程:3月4日距離:36k

1933: 2023JPT志布志クリテリウム

クラス:JPT開催地:鹿屋市日程:2月26

1932: 2023JPT肝属ロードレース

クラス:JPT開催地:鹿屋市日程:2月25

1931: 新宮・熊野川町 清流ライド

今回は2月19日に新宮・熊野川町清流ライ

1929: 2023AACA第1戦長良川

クラス:AACA開催地:長良川日程:2月12

1928: 2023シャルジャツアー 第5ステージ

クラス:UCI2.2開催地:UAE日程:1月3

1927: 2023シャルジャツアー 第4ステージ

クラス:UCI2.2開催地:UAE日程:1月3

1926: 2023シャルジャツアー 第3ステージ

クラス:UCI2.2開催地:UAE日程:1月2

1925: 2023シャルジャツアー 第2ステージ

クラス:UCI2.2開催地:UAE日程:1月2

1924: 2023シャルジャツアー 第1ステージ

クラス:UCI2.2開催地:UAE日程:1月2

1923: ニュージーランド・サイクル・クラシック 5日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1922: ニュージーランド・サイクル・クラシック 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1920: ニュージーランド・サイクル・クラシック 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1919: ニュージーランド・サイクル・クラシック 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1918: ニュージーランド・サイクル・クラシック 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1460: ボトルの洗浄

皆さんは普段で使用するボトルをどのように

1500: 体の使い方に関する考察

今回は「体の使い方」について紹介していく

1459: 物理で落車を回避する!

落車は誰でも嫌な物、今回はそんな落車を回

1458: バイクの破損に関して

バイクの破損は誰にとっても怖いもの。新車

1914: 質問回答集 PART283

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1457: BCAAの摂取方法とタイミング

今回はBCAAをどのタイミングで摂取すればい

1502: 年代別のプロテイン必要性

プロテインはすべての人類にとって必要な物

1913: 質問回答集 PART282

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1456: 水分補給の種類に関して

今回はトレーニング中の水分補給の種類に関

1455: ハンドルバーのポジションに関して

今回はアップハンドルを握っての走行に関す

1911: 質問回答集 PART281

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1454: 呼吸音に関して

今回はロードで走っている際の呼吸音に関し

1453: なぜサプリメントに金額差が生まれるのか?

今回はサプリメントの金額に関してです。な

1912: 質問回答集 PART280

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1447: 我、短足ココニ怒リヲ示ス

昨日に引き続きケイデンスの話になります。

1910: 質問回答集 PART279

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1917: キナンシーサイドベロフェスタ2022

今回は3年ぶりの開催となったシーサイドヴ

1448: チビでも勝負ができる。そう、ロードレースならね。

今回は低身長のメリットについてです。数々

1451: レース後の体の回復

今回はレース後の回復方法に関してです。レ

1909: 質問回答集 PART278

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1450: レース前の調整

今回はレース前の調整に関してです。食事か

1446: 短足にとってのハイケイデンスは果たして正解なのか?

今回は自転車で走る際のケイデンスに関して

1908: 質問回答集 PART277

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1445: 時差ボケの対策・解消方法

今回は時差ボケの解消方法についてです。海

1443: 筋肉を付けるために特別な機材は必要ない!

今回はギア回りについてです。ギア選択に困

1441: パワーメーターの用途について

今回はパワーメーターに関してです。選手が

1916: 2022AACA 長良川 8戦

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1907: 質問回答集 PART276

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1398: 選手のギア選択について

今回はギア比に関する内容です。皆さんはレ

1396: 安全走行はブレーキと変速の見直しから!

今回はブレーキのかけ方とギアチェンジの工

1906: 質問回答集 PART275

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1395: 補給の摂取タイミングについて

今日は補給の取り方についての解説になりま

1394: 補給の受け取り方法

今回は補給の受け取り方法です。レース中の

1915: 2022ツール・ド・おきなわ

クラス:UCI2.2開催地:沖縄日程:11月

1905: 質問回答集 PART274

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1384: 脚のむくみと対策

今回はnoteでの有料記事の紹介です。機内食

1904: 秋吉台カルストロード

クラス:JCL開催地:山口県秋吉台日程:1

1903: JCL山口ながとクリテリウム

クラス:JCL開催地:山口県日程:10月2

1902: 那須塩原クリテリウム

クラス:JCL開催地:栃木県那須塩原市日程

1392: 筋肉ライマーのゴールスプリント

今回は筋肉ライマーのスプリントに関してに

1393: 騙し合い

ロードレースはメンタルが大きく影響するス

1901: ジャパンカップロードレース

クラス:UCI 1.Pro開催地:宇都宮日程:

1391: 各脚質の打倒

今回はレースにおいて他の脚質の選手をいか

1895: 質問回答集 PART273

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1390: レースにおける正しい力の使い方

レースにおける力の使い方を紹介した有料記

1389: 脚質と性格

今回は脚質と性格の関連性についてです。自

1893: 質問回答集 PART272

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1388: 自転車乗りの価値とは?ワットをお金に換算してみたよ!

はーい、こんにちは~、山本元喜です。今回

1387: 勾配の解説

今回は勾配についての解説になります。登り

1896: 質問回答集 PART271

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1386: 落車の仕方

ロードレースをしている以上、いずれはやっ

1385: 筋肉が全てです!

体を作り上げるうえでトレーニングと並んで

1894: 質問回答集 PART270

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1383: ロードバイクの価格

ロードレースを始めようと考えた際にまず必

1378: ロードレースにおける身長の影響

今回は自転車選手の身長について、少し過去

1891: 質問回答集 PART269

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1339: 理想のポジション

今日はプロテインの話はやめておこう。ポジ

1899: 三菱地所おおいたアーバンクラシック

開催地:大分県日程:10月2日距離:15

1382: ホイール性能差比較

今回はチューブラー、クリンチャー、チュー

1892: 質問回答集 PART268

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1898: 三菱地所おおいたいこいの道クリテリウム

クラス:クリテリウム開催地:大分県日程:

1381: チューブラーの特徴

今回はタイヤタイプ別で見たホイールの特長

1380: チューブレスの特徴

今回はタイヤタイプ別で見たホイールの特長

1890: 質問回答集 PART267

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1897: JCL高知県宿毛ロードレース

クラス:JCL開催地:高知県宿毛市日程:9

1379: クリンチャーの特徴

今回はタイヤタイプ別で見たホイールの特長

1338: 体幹トレーニングの詳細

今回は体幹トレーニングについての紹介記事

1337: 機材選び 後編

皆さんはどんなロードレーサーに乗っていま

1889: 質問回答集 PART266

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1336: 機材選び 前編

皆さんはどんなロードレーサーに乗っていま

1335: 機材の扱い

今回は機材の扱いに関してです。皆さんは大

1888: 質問回答集 PART265

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1334: 脱毛に関して

「脱毛しないのか?」という質問を受けたの

1333: レース中の暑さ対策

今回はレース中の暑さ対策に関してです。夏

1332: 低燃費な体について

以前の記事で「自分の体質はトレーニングの

1881: 質問回答集 PART264

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1331: 日焼止め

皆さん日焼けは好きですか?自分は大好きで

1330: 内臓の疲労

皆さんバテていませんか?今回は内臓の疲労

1880: 質問回答集 PART263

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1716: 日焼けの健康被害

黒く焼けた肌、「練習頑張ってます」感があ

1715: 選手の病気

ロード選手の体というのは「自転車で速く走

1879: 質問回答集 PART262

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1714: 集団走行のコツ その2

昨日に引き続き、集団走行のコツです。今日

1887: 2022ツール・ド・北海道 第3ステージ

クラス:UCI2.2開催地:北海道日程:9月

1701: 集団走行のコツ その1

今回は集団走行のコツを紹介した記事になり

1878: 質問回答集 PART261

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1886: 2022ツール・ド・北海道 第2ステージ

クラス:UCI2.2開催地:北海道日程:9月

1700: 山本元喜の高校生生活 part2

昨日に引き続き自分が高校生の頃の話です。

1885: 2022ツール・ド・北海道 第1ステージ

クラス:UCI2.2開催地:北海道日程:9月

1699: 山本元喜の高校生生活

自分の高校生時代の話を紹介します。充実し

1884: JCLキナン古座川ロードレース

クラス:JCL開催地:和歌山県日程:9月3

1877: 質問回答集 PART260

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1698: 集団走行の特徴

前回に引き続き集団走行に関してです。今回

1697: 集団走行について

今回は集団走行に関してです。レース等で集

1696: プロテインとBCAA

今回はプロテイン・BCAAの違いについて。存

1874: 質問回答集 PART259

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1695: 食事の順番

今回は普段の食事に関しての記事になります

1694: イタリアに居た頃の食生活

今回は自分がイタリアに居た頃の食事につい

1876: 質問回答集 PART258

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1883: JCLFinancie霞ケ浦サイクリング

今回は8月27日に開催されたJCLのFinancie

1693: 理屈で曲がるコーナーリング

皆さんは怖い物ってありますか? 幽霊だっ

1692: Cyclingを行う上で大事なこと

皆さんは安全に走れていますか?今回は自分

1875: 質問回答集 PART257

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1691: ヒルクライムのために減量する是非

自分に寄せられる質問の中には、「ヒルクラ

1882: シマノ鈴鹿2022

今回はシマノ鈴鹿の様子をフォトレポートで

1690: 逃げの作り方

今回はレーサー向きの内容になります。ズバ

1873: 質問回答集 PART256

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1689: 脚攣りの原因に関するさらなる考察

今回は脚攣りに関しての考察を深めていく記

1688: むくみ対策

皆さんは日ごろの生活、長時間の座り仕事で

1872: 質問回答集 PART255

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1870: バンクっリーグ2022 京都決勝

今回は8月16日に開催されたバンクリーグ

1687: トレーニングに対するモチベーション

自転車好きの皆さんはトレーニング楽しめて

1686: 薬と風邪の治し方

皆さんは日常の様々な場面で薬を使っている

1685: アップダウンコースの注意点

登りが得意な人でも、苦手な登りが存在しま

1868: 質問回答集 PART254

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1684: 各年齢の適正なトレーニングに関して

今回はトレーニングに関する質問のいくつか

1683: 怪我の治し方

今回は怪我の治し方についてです。常にレー

1869: 質問回答集 PART253

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1650: タンパク質とビタミンについて

皆さんは日ごろの食事で十分なタンパク質と

1669: 上手な先頭交代

今回はレース中の先頭交代についての話にな

1867: 質問回答集 PART252

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1668: 自転車上での上半身の使い方

今回は体幹と上半身を利用した乗り方につい

1667: プロへの入り口

今回は「自転車のプロ選手になるのって、ど

1666: オフ日の重要性

今回はオフ日とは何ぞや?という事に付いて

1863: 質問回答集 PART251

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1665: 柔らかい筋肉の育て方

今回は筋肉の硬さについてです。皆さんのイ

1664: 飲み物について

普段皆さんはどんなものを飲んでいますか?

1866: 質問回答集 PART250

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1663: レース展開について ~漫章~

さて今回は逃げ切りに関する後半の解説にな

1662: レース展開について ~浪章~

ロードレースには流れがある、エースが勝つ

1864: 質問回答集 PART249

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1661: レース展開について ~急章~

さて、レース展開について解説するシリーズ

1660: レース展開について ~破章~

さて、前回に引き続きレースの大まかな流れ

1865: 質問回答集 PART248

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1659: レース展開について ~序章~

今回は比較的まじめな記事になります。レー

1658: ブレーキの左右設定

今回はブレーキの左右設定の話を紹介します

1657: 筋肉と登り

今回は筋肉と登りについてです。筋肉筋肉筋

1656: 割れない筋肉もある

筋肉、筋肉、筋肉!という事で今回は選手の

1858: 質問回答集 PART247

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1655: 登りを速く走るには?

誰だって登りを速く走りたいもの。どうすれ

1654: オリーブオイルは無制限?

今回はオリーブオイルの摂取量に関する質問

1859: 質問回答集 PART246

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1653: エンデュランススポーツにおける、脂肪の利用について

ロードレースでは、競技時間の長さと運動量

1652: ウェイトトレー二ングは行うべきか、否か?

今回はウェイトトレーニングの是非に関する

1862: JCL広島トヨタ広島クリテリウム

クラス:JCL開催地:広島県日程:7月10

1651: ロード選手にトラック種目について質問するでない

全く、山本元喜を何だと思っているのか? 

1857: 質問回答集 PART245

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1861: JCL広島トヨタ広島ロードレース

クラス:JCL開催地:広島県日程:7月9日

1635: プロテインとBCAA、そして筋トレ

プロテインとBCAAの違い、と筋トレが実走の

1634: 脚が攣る原因と予防の分析

皆さんレース中に足がつったという経験はあ

1856: 質問回答集 PART244

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1633: 心拍数を一定に保ったまま、速く走る方法

心拍数を変えずに速度を上げる、つまり負荷

1855: 質問回答集 PART243

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1631: 将来の選択は重要であるが、取り返しがつかない訳では無い。

高校卒業後の進路について悩む少年に対する

1630: 腹圧と体幹、丹田。

今回は、海外選手の体感が太い理由とともに

1853: 質問回答集 PART242

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1629: 股関節はなぜ硬くなるのか?

今回は、股関節の硬さに悩む方のご質問にお

1860: 2022全日本選手権ロードレース

クラス:ナショナル選手権開催地:広島森林

1628: ビッグプーリーと楕円ギア

今回はビッグプーリーと楕円ギアについて、

1854: 質問回答集 PART241

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1627: 平日に仕事の人は土日両日とも全力で追い込むべき?

今回は土日の練習会で、1日だけで疲労困憊

1626: 選手の体幹はどうして太いの!?

体幹の筋肉は、本来は太くなりにくい、遅筋

1852: 質問回答集 PART240

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1625: 逃げを決める要素について

今回はレースにおける、逃げを決める要素と

1624: ウェア選択の基準

今回は自分がどういった基準で着用するウェ

1851: 質問回答集 PART239

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1632: 水の種類について

日々、自分に寄せられる質問には、プロテイ

1582: その股に、救いはあるのか?

今回はお股にトラブルを抱える男性の質問に

1581: 体脂肪率と筋肉について

今回は「山本元喜のボディプロフィールを知

1580: バイクチェンジ後のバイクの行方

今回は落車等でトラブルに見舞われたバイク

1847: 質問回答集 PART238

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1579: 剃毛のすゝめ

皆さんは毛の処理、ちゃんとやっていますか

1578: 山本元喜によるサプリメントの品質についての解説

世に数限りなく存在するサプリメント。今回

1846: 質問回答集 PART237

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1577: 勉強とスポーツの相関関係に対する山本元喜の考察

今回は自転車ロードレースと頭の良さに関す

1576: 選手にとっては歯は命!

選手にとって歯は命!今回は自分が使ってい

1845: 質問回答集 PART236

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1575: 選手の筋肉痛に関する、山本元喜と楽しい仲間たちの答え

今回は筋肉痛についての質問に対する回答に

1574: 選手のサインに関して

選手のサインには、分かりやすいものから複

1844: 質問回答集 PART235

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1572: 肉体美

今回は山本元喜のような素晴らしい肉体を手

1571: トレーニング中のコンビニ使用

トレーニング中に立ち寄るコンビニでの買い

1843: 質問回答集 PART234

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1570: 間違った自転車の乗り方について

今回は急ブレーキに関する質問に対する回答

1569: レース中の着替えとは?

今回はレース中の着替えについてです。「レ

1841: 質問回答集 PART233

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1568: 自転車乗りが毛を剃る理由自転車乗りが毛を剃る理由

"自転車選手が毛を剃っている"という話は意

1565: プロテインと肉製品の比較

プロテインと肉製品の比較。今回はみんな大

1842: 質問回答集 PART232

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1564: プロテインって必要ですか?

今回はプロテインって本当に必要なんですか

1850: ツール・ド・熊野 第3ステージ

クラス:UCI2.2開催地:和歌山県太地町日

1519: トレーニングとプロテイン

トレーニングとプロテインの切っても切れな

1567: 山本元喜の登坂論

ロードレースにおいて永遠の課題、登坂。誰

1840: 質問回答集 PART231

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1849: ツール・ド・熊野 第2ステージ

クラス:UCI2.2開催地:三重県熊野市日程

1848: 2022 ツール・ド・熊野 第1ステージ

クラス:UCI2.2開催地:和歌山県赤木川沿

1835: 質問回答集 PART230

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1517: 選手として避けて通れないアンチドーピングの話

アンチドーピングに関しての自分の個人的な

1516: プロテイン博士がプロテインについて愛を持って語る

今回はプロテインに関する質問に対しての回

1832: 質問回答集 PART229

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1839: ツアー・オブ・ジャパン 東京ステージ

クラス:UCI2.2開催地:神奈川県相模原市

1515: トレーニング後のボディケアとして有用な手段とは?

プロテイン足りてますか?今回はボディケア

1513: チーム戦術 Part2

前回に引き続きレースにおける戦術の説明で

1838: ツアー・オブ・ジャパン 相模原ステージ

クラス:UCI2.2開催地:神奈川県相模原市

1833: 質問回答集 PART228

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1837: ツアー・オブ・ジャパン 富士ステージ

クラス:UCI2.2開催地:静岡県富士市日程

1512: チーム戦術 Part1

今回はステージレースにおける戦術について

1836: 2022 ツアー・オブ・ジャパン 飯田ステージ

クラス:UCI2.2開催地:長野県飯田市日程

1831: 質問回答集 PART227

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1511: トレーニングと休養について

トレーニングと休養に関する記事をnoteにて

1510: ロードのプロ選手は、競技をいつ辞めたくなるのか?

今回は自分が「自転車競技をやめたくなった

1834: 質問回答集 PART226

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1509: 丹田を意識することで走りは変わる!

今回は以前に紹介した体幹を使って走るとい

1507: 脱水の危険性

スポーツを行う際に脱水が危険とはよく言わ

1830: 質問回答集 PART226

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1506: 下ハンの扱い方

ロードバイクに乗っている方なら大体は知っ

1505: 自転車の問題点

自転車という運動には問題点が存在します。

1504: プロテインは本当に必要なのか?そもそもプロテインって何?

世の中には様々な健康食品が数あれど、プロ

1829: 質問回答集 PART225

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1503: 年代別のプロテイン必要性

プロテインはすべての人類にとって必要な物

1501: プロテインの過剰摂取は悪?

プロテインの過剰摂取は時として体に悪影響

1828: 質問回答集 PART224

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1827: 質問回答集 PART223

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1825: 質問回答集 PART222

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1826: 2022 AACA 長良川 4月

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1824: 質問回答集 PART221

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1823: 質問回答集 PART220

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1820: 質問回答集 PART219

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1819: 質問回答集 PART218

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1821: 質問回答集 PART217

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1818: 質問回答集 PART216

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1822: 質問回答集 PART215

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1817: 質問回答集 PART214

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1816: 質問回答集 PART213

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1812: 質問回答集 PART212

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1815: 2022 AACA第2戦長良川

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1813: 質問回答集 PART211

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1811: 質問回答集 PART210

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1810: 質問回答集 PART209

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1814: 第1回Jatco富士山サイクルロードレース(三菱地所 富士クリテリウムチャンピオンシップ)

クラス:クリテリウムチャンピオンシップ開

1809: 質問回答集 PART208

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1808: 質問回答集 PART207

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1807: 質問回答集 PART206

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1806: 質問回答集 PART205

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1805: 質問回答集 PART204

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1803: 質問回答集 PART203

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1804: AACA 岡崎

クラス:AACA開催地:岡崎市河川敷特別コー

1802: 質問回答集 PART202

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1801: 質問回答集 PART201

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1800: 質問回答集 PART200

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1799: 質問回答集 PART199

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1796: 質問回答集 PART198

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1797: 質問回答集 PART197

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1798: 質問回答集 PART196

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1795: 質問回答集 PART195

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1785: 質問回答集 PART194

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1786: 質問回答集 PART193

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1793: 質問回答集 PART192

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1794: 質問回答集 PART191

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1791: 質問回答集 PART190

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1792: 質問回答集 PART189

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1790: 質問回答集 PART188

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1789: 質問回答集 PART187

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1788: 質問回答集 PART186

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1787: 質問回答集 PART185

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1784: 質問回答集 PART184

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1783: 質問回答集 PART183

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1782: 質問回答集 PART182

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1781: 質問回答集 PART181

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1780: 質問回答集 PART180

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1779: 質問回答集 PART179

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1778: 質問回答集 PART178

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1777: 質問回答集 PART177

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1775: 質問回答集 PART176

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1774: 質問回答集 PART175

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1773: 質問回答集 PART174

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1772: 質問回答集 PART173

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1771: 質問回答集 PART172

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1573: 山本元喜の使っているサプリメント

自分が良く紹介しているサプリメント。「結

1770: 質問回答集 PART171

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1769: 質問回答集 PART170

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1776: AACA 長良川 11月

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1766: 質問回答集 PART169

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1765: 質問回答集 PART168

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1764: 質問回答集 PART167

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1566: ウェイトコントロール

今回は一般の方にあまりなじみがないウェイ

1768: 山本元喜と畑中勇介のペダリングスクールinチャンピオンシステム

今回は11月8日にチャンピオンシステムさ

1759: 質問回答集 PART166

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1767: JCL那須塩原クリテリウム

クラス:JCL開催地:栃木県那須日程:11

1514: 山本元喜のサプリメントの金額に対する考え方

今回はサプリメントの金額に関してです。安

1757: 質問回答集 PART165

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1763: JCL大田原ロードレース

クラス:JCL開催地:栃木県大田原市日程:

1518: 山本元喜の摂取するサプリメント、その用法と容量

今回はサプリメントの摂取量に関してです。

1756: 質問回答集 PART164

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1762: 小野こまちサイクルロードレース

今回は小野こまちサイクルロードレースにゲ

1758: 質問回答集 PART163

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1761: JCL湧水の郷しおやクリテリウム

クラス:JCL開催地:栃木県日程:10月3

1755: 質問回答集 PART162

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1754: 質問回答集 PART161

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1760: 全日本選手権ロードレース2021

開催地:広島森林公園日程:10月24日距

1508: アナトミー・トレインの考え方

これまで紹介してきたアナトミー・トレイン

1753: 質問回答集 PART160

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1748: 質問回答集 PART159

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1749: 質問回答集 PART158

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1752: AACA 長良川 10月

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1747: 質問回答集 PART157

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1744: 質問回答集 PART156

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1751: 三菱地所おおいたアーバンクラシック

開催地:大分県日程:10月10日距離:1

1746: 質問回答集 PART155

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1750: 三菱地所おおいたいこいの道クリテリウム

開催地:大分県日程:10月9日距離:40

1745: 質問回答集 PART154

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1743: 質問回答集 PART153

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1452: 暗峠

時々、話題に上がる日本最恐の国道&酷道「

1742: 質問回答集 PART152

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1739: 質問回答集 PART151

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1738: 質問回答集 PART150

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1735: 質問回答集 PART149

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1442: パワー2マックス Type-NG

前回に引き続きパワーメーターに関してです

1737: 質問回答集 PART148

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1734: 質問回答集 PART147

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1741: JCL秋吉台カルストロードレース(山口ながとクリテリウム)

クラス:JCL開催地:山口県日程:9月13

1736: 質問回答集 PART146

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1727: 質問回答集 PART145

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1728: 質問回答集 PART144

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1726: 質問回答集 PART143

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1740: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.8.15~

8月途中経過走行時間 34時間50分走行

1729: 質問回答集 PART142

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1725: 質問回答集 PART141

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1724: 質問回答集 PART140

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1733: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.8.8~

8月途中経過走行時間  17時間32分走

1723: 質問回答集 PART139

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1722: 質問回答集 PART138

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1732: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.8.1~

8月途中経過走行時間 10時間38分走行

1721: 質問回答集 PART137

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1731: バンクリーグ 名古屋 2021

今回は8月15日に行われたバンクリーグ名

1720: 質問回答集 PART136

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1730: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.7.25~

7月結果走行時間 41時間34分走行距離

1719: 質問回答集 PART135

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1718: JCLコーユーレンティアオートポリスロードレース

クラス:JCL開催地:オートポリス大分日程

1710: 質問回答集 PART134

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1717: バンクリーグ 大分 2021

今回は8月6日に行われたバンクリーグ大分

1711: 質問回答集 PART133

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1713: JBCF全日本トラックカップ オムニアム

クラス:トラックレース開催地:大阪府岸和

1709: 質問回答集 PART132

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1712: JBCF全日本トラックカップ オムニアム

クラス:トラックレース開催地:大阪府岸和

1708: JBCF全日本トラックカップ ポイントレース

クラス:トラックレース開催地:大阪府岸和

1707: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.7.18~

7月中間結果走行時間 36時間12分走行

1681: 質問回答集 PART131

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1680: 質問回答集 PART130

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1679: 質問回答集 PART129

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1706: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.7.11~

7月途中経過走行時間 23時間14分走行

1682: 質問回答集 PART128

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1678: 質問回答集 PART127

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1705: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.7.4~

7月途中経過走行時間 18時間24分走行

1677: 質問回答集 PART126

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1704: JCL広島トヨタ広島クリテリウム

クラス:JCL開催地:広島県日程:7月11

1703: JCL広島トヨタ広島ロードレース

クラス:JCL開催地:広島森林公園日程:7

1676: 質問回答集 PART125

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1702: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.6.27~

6月結果走行時間  74時間30分走行距

1675: 質問回答集 PART124

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1648: 質問回答集 PART123

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1649: 質問回答集 PART122

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1674: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.6.20~

6月中間結果走行時間 64時間49分走行

1644: 質問回答集 PART121

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1647: 質問回答集 PART120

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1673: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.6.13~

6月 途中経過走行時間 46時間23分走

1645: 質問回答集 PART119

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1642: 質問回答集 PART118

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1672: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.6.6~

6月途中経過走行時間 25時間24分走行

1646: 質問回答集 PART117

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1643: 質問回答集 PART116

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1641: 質問回答集 PART115

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1671: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.5.30~

5月結果走行時間 80時間28分走行距離

1640: 質問回答集 PART114

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1670: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.5.23~

5月途中経過走行時間 76時間32分走行

1622: 質問回答集 PART113

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1639: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.5.16~

5月途中経過走行時間 60時間45分走行

1621: 質問回答集 PART112

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1638: ツアー・オブ・ジャパン 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1619: 質問回答集 PART111

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1637: ツアー・オブ・ジャパン 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

1636: ツアー・オブ・ジャパン2021 ステージ1

ツアー・オブ・ジャパン 1日目クラス:2

1618: 質問回答集 PART110

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1620: 質問回答集 PART109

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1617: 質問回答集 PART108

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1623: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.5.9~

5月途中経過走行時間 40時間30分走行

1616: 質問回答集 PART107

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1563: 質問回答集 PART106

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1586: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20215.2~

5月途中経過走行時間 20時間05分走行

1562: 質問回答集 PART105

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1561: 質問回答集 PART104

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1585: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20214.25~

4月結果走行時間 80時間06分走行距離

1559: 質問回答集 PART103

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1560: 質問回答集 PART102

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1558: 質問回答集 PART101

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1584: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20214.18~

4月途中経過走行時間 66時間16分走行

1557: 質問回答集 PART100

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1556: 質問回答集 PART99

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1583: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20214.11~

4月途中経過走行時間 47時間01分走行

1555: 質問回答集 PART98

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1497: 質問回答集 PART97

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1526: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20214.4~

4月途中経過走行時間 27時間45分走行

1498: 質問回答集 PART96

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1525: AACA 新城 2021

クラス:AACA開催地:新城市鬼久保ふれあい

1496: 質問回答集 PART95

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1494: 質問回答集 PART94

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1524: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.28~

3月結果走行時間 70時間04分走行距離

1495: 質問回答集 PART93

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1523: SIDASさんのインソール

今回は個人的にサポートをしていただいてい

1493: 質問回答集 PART92

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1522: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.21~

3月途中経過走行時間 65時間48分走行

1492: 質問回答集 PART91

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1521: JCLカンセキ宇都宮清原クリテリウム

クラス:JCL開催地:栃木県日程:3月28

1520: JCLカンセキ真岡芳賀ロードレース

クラス:JCL開催地:栃木県日程:3月27

1490: 質問回答集 PART90

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1499: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.14~

3月途中経過走行時間 4時間17分  /

1491: 質問回答集 PART89

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1440: 質問回答集 PART88

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1436: 質問回答集 PART87

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1463: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.7~

3月途中経過走行時間 3時間31分  /

1439: 質問回答集 PART86

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1437: 質問回答集 PART85

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1462: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.2.28~

2月結果走行時間 74時間19分走行距離

1438: 質問回答集 PART84

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1449: サングラスに必要な機能

今回はサングラスに関してです。自転車乗り

1435: 質問回答集 PART83

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1461: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.2.21~

2月途中経過走行時間 3時間31分  /

1434: 質問回答集 PART82

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1444: 自転車の輪行講座!

今回は輪行に関してです。ロードバイクの輪

1432: 質問回答集 PART81

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1433: 質問回答集 PART80

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1402: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.2.14~

2月途中経過走行時間 3時間05分  /

1376: 質問回答集 PART79

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1375: 質問回答集 PART78

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1401: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.2.7~

走行時間 29時間06分走行距離 971

1374: 質問回答集 PART77

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1373: 質問回答集 PART76

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1400: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.1.31~

1月結果走行時間 4時間59分 /  6

1372: 質問回答集 PART75

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1370: 質問回答集 PART74

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1371: 質問回答集 PART73

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1399: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.1.24~

1月途中経過走行時間 63時間56分走行

1369: 質問回答集 PART72

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1368: 質問回答集 PART71

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1377: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.1.17~

1月途中経過走行時間 45時間59分走行

1319: 質問回答集 PART70

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1320: 質問回答集 PART69

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1317: 質問回答集 PART68

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1342: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.10~

1月途中経過走行時間 27時間36分走行

1318: 質問回答集 PART67

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1316: 質問回答集 PART66

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1341: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.3~

1月途中経過走行時間 7時間30分走行距

1315: 質問回答集 PART65

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1314: 質問回答集 PART64

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1340: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.12.27~

走行時間 69時間57分走行距離 173

1313: 質問回答集 PART63

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1272: 質問回答集 PART62

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1286: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.12.20~

12月途中経過走行時間 55時間53分走

1271: 質問回答集 PART61

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1269: 質問回答集 PART60

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1270: 質問回答集 PART59

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1280: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.12.13~

12月途中経過走行時間 37時間55分走

1268: 質問回答集 PART58

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1276: 古座川リバーサイドサイクリングフェス

今回は日曜日に行われた古座川リバーサイド

1253: CARBONEXHRインプレッション Part2

昨日に引き続きCARBONEXHRの感想をアップし

1267: 質問回答集 PART57

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1252: CARBONEXHRインプレッション Part1

今回はバイクのインプレッション記事です。

1275: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.12.6~

12月途中経過走行時間 23時間02分走

1266: 質問回答集 PART56

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1265: 質問回答集 PART55

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1274: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.11.29~

11月結果走行時間 48時間30分走行距離

1264: 質問回答集 PART54

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1273: かのやサイクルフェスティバル

今回は日曜日にゲストとして参加してきた「

1243: 質問回答集 PART53

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1242: 質問回答集 PART52

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1245: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.11.22~

11月途中経過走行時間 42時間48分走行

1244: ツール・ド・おおすみ2020

今回はツール・ド・おおすみにゲストで招待

1201: 質問回答集 PART51

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1196: 質問回答集 PART50

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1221: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.11.15~

11月途中経過走行時間 36時間43分走

1195: 質問回答集 PART49

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1194: 質問回答集 PART48

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1210: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.11.8~

11月途中経過走行時間 23時間23分走

1193: 質問回答集 PART47

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1192: 質問回答集 PART46

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1203: バンクリーグ宇都宮ラウンド 2020

今回は11月14日に行われたバンクリーグ宇都

1167: 質問回答集 PART45

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1198: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.11.1~

11月途中経過走行時間 9時間25分走行

1147: 質問回答集 PART44

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1146: 質問回答集 PART43

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1166: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.10.25~

10月途中経過走行時間 50時間42分+

1145: 質問回答集 PART42

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1156: AACA 長良川 10月31日

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1144: 質問回答集 PART41

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1155: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.10.18~

走行時間 34時間32分+3時間ローラー

1143: 質問回答集 PART40

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1126: 質問回答集 PART39

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1102: 質問回答集 PART38

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1150: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.10.11~

10月途中経過走行時間 31時間33分+

1149: JBCF全日本トラックチャンピオンシップ オムニアム

クラス:トラックレース オムニアム開催地

1101: 質問回答集 PART37

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1148: JBCF全日本トラックチャンピオンシップ

クラス:トラックレース開催地:山梨県境川

1100: 質問回答集 PART36

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1120: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.10.4~

10月中間結果走行時間 16時間38分+

1099: 質問回答集 PART35

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1121: 経済大臣旗チャンピオンシップ

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日程:

1098: 質問回答集 PART34

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1114: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.9.27~

9月結果走行時間 68時間44分+2時間

1097: 質問回答集 PART33

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1113: JPTおおいたサイクルロードレース

クラス:Jプロツアー開催地:宇都宮日程:

1096: 質問回答集 PART32

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1112: JPTおおいたいこいの道クリテリウム

クラス:Jプロツアー開催地:大分日程:1

1052: 質問回答集 PART31

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1111: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.9.20~

9月途中経過走行時間 59時間01分+2

1073: campagnolo愛を山本元喜が語る

自分が選手になってから、ずっと使用し続け

1051: 質問回答集 PART30

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1071: JPT広島森林公園ロードレース Day2

クラス:Jプロツアー開催地:広島森林公園

1070: JPT広島森林公園ロードレース Day1

クラス:Jプロツアー開催地:広島森林公園

1050: 質問回答集 PART29

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1067: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.9.13~

9月途中経過走行時間 45時間51分走行

1048: 質問回答集 PART28

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1066: 2020 AACA長良川 9月20日

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

1049: 質問回答集 PART27

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1056: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.9.6~

9月途中経過走行時間 25時間53分走行

1047: 質問回答集 PART26

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1046: 質問回答集 PART25

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1045: 質問回答集 PART24

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1053: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.8.30~

8月結果走行時間 61時間26分走行距離

1044: 質問回答集 PART23

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1017: AACA いなべ 夏の陣

クラス:AACA開催地:いなべ市梅林公園日程

993: 質問回答集 PART22

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1012: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.8.23~

8月途中経過走行時間 58時間15分走行

992: 質問回答集 PART21

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1011: JBCF西日本ロードクラシック 2日目

クラス:Jプロツアー開催地:広島森林公園

1010: JBCF西日本ロードクラシック

クラス:Jプロツアー開催地:広島森林公園

991: 質問回答集 PART20

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1005: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.8.16~

8月途中経過走行時間 42時間47分走行

990: 質問回答集 PART19

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1004: JBCF群馬交流戦 2日目

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日

989: 質問回答集 PART18

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1003: JBCF群馬交流戦 1日目

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日

984: 質問回答集 PART17

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

1002: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.8.9~

8月途中経過走行時間 26時間50分走行

983: 質問回答集 PART16

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

994: ゴールデンアイソレート

今回は自分がサポートしていただいている、

982: 質問回答集 PART15

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

986: 夏場のトレーニング

皆さんいかがお過ごしでしょうか?連日の猛

985: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.8.2~

8月途中経過走行時間 14時間07分走行

956: 質問回答集 PART15

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

954: JPT宇都宮ロードレース

クラス:Jプロツアー開催地:宇都宮日程:

953: JPT宇都宮クリテリウム

クラス:Jプロツアー開催地:宇都宮日程:

931: 質問回答集 PART14

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

949: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.7.26~

7月結果走行時間 64時間46分+3時間

930: 質問回答集 PART13

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

948: YONEX Presents KINAN Premium Ride

今回は8月2日に開催された、YONEX Presents

929: 質問回答集 PART12

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

944: AACA いなべ

クラス:AACA開催地:いなべ市梅林公園日程

928: 質問回答集 PART11

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

941: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.7.19~

7月途中経過走行時間 54時間20分+2

927: 質問回答集 PART10

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

937: JBCF東日本ロードクラシック DAY3

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日

936: JBCF東日本ロードクラシック DAY2

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日

926: 質問回答集 PART9

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

935: JBCF東日本ロードクラシック

クラス:Jプロツアー開催地:群馬CSC日

934: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.7.12~

走行時間 38時間50分+2時間30分(ロ

933: ハートレートセンサー

皆さんはハートレートセンサーを使用してい

880: 質問回答集 PART8

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

879: 質問回答集 PART7

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

903: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.7.5~

7月途中経過走行時間 27時間19分走行

878: 質問回答集 PART6

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

877: 質問回答集 PART5

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

876: 質問回答集 PART4

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

897: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.6.28~

6月結果走行時間 85時間01分+3時間

875: 質問回答集 PART3

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

874: 質問回答集 PART2

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

886: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.6.21~

6月途中経過走行時間 75時間25分+3

873: 質問回答集 PART1

過去の質問箱の回答をまとめてアップしてい

865: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.6.14~

走行時間 53時間55分+3時間18分(ロ

851: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.6.7~

6月月間データ走行時間 35時間11分+

847: アンチとエゴサと炎上

マガブロ記事です

834: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.31~

5月結果走行時間 87時間51分+3時間

826: 脚攣りに対する様々な対策

マガブロ記事です

822: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.24~

5月途中経過走行時間 83時間57分+3

819: 選手のサプリメントや食事について

マガブロ記事です

815: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.17~

前週のトレーニングがハードだったのと、抜

814: MVM+とBCAA+

今回は個人スポンサーのchoice様から提供し

806: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.10~

5月途中経過走行時間 51時間49分走行

807: SIDASさんでのお話。

今年も個人スポンサーとして、SIDAS様から

803: 海外遠征必需品

自転車選手をしていると必然的に増える海外

801: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.5.3~

5月途中経過走行時間 25時間23分走行

794: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.4.26~

走行時間 66時間08分走行距離 156

788: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.4.19~

今週も特に高強度は入れず、ペース走中心の

780: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.4.12~

4月途中経過走行時間 29時間04分走行

774: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.4.5~

4月途中経過走行時間 12時間43分走行

767: 安全ピンの使い方

皆さんは安全ピンを正しく使えていますか?

766: ケトプロテイン抹茶味

今回は自分が個人的にサポートを受けている

768: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.3.29~

走行時間 81時間54分走行距離 192

758: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.3.22~

3月途中経過走行時間 74時間57分走行

754: 山本元喜のサドルバッグの中身を大公開!ポロリもあるよ!

今回はサドルバッグの中身を紹介していきま

751: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.3.15~

3月途中経過走行時間 57時間47分走行

747: UVEXアイウェア&ヘルメット

今回はキナンサイクリングチームにサングラ

744: 山本元喜のサドルの後退幅の決め方に関する見解

今回はサドルの後退幅に関する質問にお答え

743: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.3.8~

3月途中経過走行時間 37時間44分走行

741: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.3.1~

3月途中経過走行時間 21時間02分走行

729: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.2.23~

2月結果走行時間 70時間28分走行距離

726: ブライトンBryton Rider420についてレビュー!

今シーズンより、株式会社フカヤ様よりサイ

727: AACA 第3戦 長良川

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

722: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.2.16~

2月月間途中経過走行時間 56時間13分

718: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.2.9~

2月途中経過走行時間 33時間21分走行

717: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.2.2~

月間データ走行時間 20時間17分走行距

716: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.26~

月間走行時間 80時間22分走行距離 2

715: ジャイコ・ヘラルドサン・ツアー 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

714: ジャイコ・ヘラルドサン・ツアー 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

713: ジャイコ・ヘラルドサン・ツアー 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

712: ジェイコ・ヘラルドサン・ツアー 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

711: ジェイコ・ヘラルドサン・ツアー 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

710: サイクルデイin 熊野 後半戦

さて、前日に続きまして、2日目のサイクル

709: サイクルデイIn熊野2020 1日目

今年も熊野市主催の「サイクルデイin熊野に

708: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.19~

1月の途中経過走行時間 66時間28分走

707: AACA 第1戦 長良川

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

706: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.12~

月間走行データ走行時間 53時間01分走

705: ニュージーランド・サイクリング・クラシック 5日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

704: ニュージーランド・サイクリング・クラシック 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

703: ニュージーランド・サイクリング・クラシック 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

702: ニュージーランド・サイクリング・クラシック 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

701: ニュージーランド・サイクリング・クラシック 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

700: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.1.5~

1月の現在の月間データ走行時間 35時間

699: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2019.12.30~

12月間走行時間 73時間41分走行距離

698: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2019.12.22~

週間データ走行時間 17時間59分走行距

697: 山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2019.12.15~

週間データ走行時間 20時間12分走行距

696: 山本元喜のぉ~、週間トレーニング!2019.12.8~

週間データ走行時間 11時間55分走行距

695: モリコロヴェロフェスタ&キナンサイクリングチームシーズンエンドパーティー

今回は12月15日に行われた、モリコロヴ

694: 先週のトレーニング

週間データ走行時間 16時間14分走行距

693: ツール・ド・おおすみ

今回は先週末に招待されたツール・ド・おお

692: ツール・ド・おきなわ2019

クラス:1.2クラス ワンデーレース開催

691: 熊野古道ヒルクライム

先週末はキナンが主催する熊野古道ヒルクラ

690: いなべヴェロフェスタ 2019

今回は日曜日に開催されたいなべヴェロフェ

689: キナンファン感謝イベント inクロスコーヒー

バンクリーグの翌日、10月22日にチャンピオ

688: バンクリーグ宇都宮ラウンド

今回はジャパンカップの翌日に宇都宮競輪場

687: ジャパンカップ・クリテリウム&ロード

クラス:国際レース開催地:栃木市日程:1

666: アサイーの紹介

遡ること4月ごろより、株式会社フルッタフ

686: ペダルマーク2019

今回は新城市で開催されたペダルマークの様

685: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

684: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 3目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

683: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 2目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

682: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン2019 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

681: ツール・ド・シアク 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

680: ツール・ド・シアク 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

679: ツール・ド・シアク 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

678: ツール・ド・シアク 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

677: ツール・ド・北海道 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

676: ツール・ド・北海道 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

675: ツール・ド・北海道 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

674: シマノスズカ 2019

昨年も参加したシマノ鈴鹿に今年も出場して

673: ツール・ド・インドネシア 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

672: ツール・ド・インドネシア 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

671: ツール・ド・インドネシア 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

670: ツール・ド・インドネシア 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

669: ツール・ド・インドネシア 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

668: おおいたアーバンクラシック

クラス:1.2クラス ワンデーレース開催

667: おおいたいこいのみちクリテリウム

クラス:クリテリウム開催国:大分日程:8

665: シダス3Dサンダル2019ver

今回は自分が個人的にスポンサードしていた

664: TOKYO2020プレ大会

クラス:1.2クラス ワンデーレース開催

663: JBCF石川ロードレース

クラス:Jプロツアー開催地:福島県石川市

662: AACA 第7戦 長良川

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

661: 全日本選手権ロードレース 2019

クラス:ナショナル選手権開催地:静岡県 

660: ツール・ド・コリア 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

659: ツール・ド・コリア 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

658: ツール・ド・コリア 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

657: ツール・ド・コリア 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

656: ツール・ド・コリア 1日目

ツール・ド・コリア 1日目クラス:2.1

655: ツール・ド・熊野 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

654: ツール・ド・熊野 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

653: ツール・ド・熊野 1&2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

652: ツアー・オブ・ジャパン 8日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

651: ツアー・オブ・ジャパン 7日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

650: ツアー・オブ・ジャパン 6日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

649: ツアー・オブ・ジャパン 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

648: ツアー・オブ・ジャパン 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

647: ツアー・オブ・ジャパン 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

646: ツアー・オブ・ジャパン 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

645: ツアー・オブ・ジャパン 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

644: ウィーラースクールin阿下喜小学校

今週の木曜日に三重県いなべ市の阿下喜小学

643: JBCF宇都宮クリテリウム

クラス:Jプロツアー開催地:宇都宮市日程

642: JBCF宇都宮ロードレース

クラス:Jプロツアー開催地:宇都宮市日程

641: AACA 第5戦 長良川

クラス:AACA開催地:長良川サービスセンタ

640: 仮入団Kinan cycling team in いなべステージ2019

昨日はいなべ市で「仮入団Kinan cycling te

639: 東日本ロードクラシック群馬CSC

クラス:Jプロツアー開催地:群馬県日程:

633: ツール・ド・イスカンダール・ジョホール 3日目

ツール・ド・イスカンダール・ジョホール 

632: ツール・ド・イスカンダール・ジョホール 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

631: ツール・ド・イスカンダール・ジョホール 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

626: ツアー・オブ・タイランド 6日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

625: ツアー・オブ・タイランド 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

624: ツアー・オブ・タイランド 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

623: ツアー・オブ・タイランド 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

622: ツアー・オブ・タイランド 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

621: ツアー・オブ・タイランド 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

620: ツール・ド・とちぎ 3日目

ツール・ド・とちぎを走り終えてきました!

619: ツール・ド・とちぎ 1日目&2日目

現在ツール・ド・とちぎに出場中!激しいレ

489: アスリチューンシリーズ

キナンサイクリングチームにも提供を頂いて

371: 坂ペディア

自分が登ったことのある峠を自分の主観のみ

618: OVER-DOさんにて山本元喜のイベント開催!

先週の土曜日は埼玉県川越市のOVER-DOさん

485: ディスクブレーキに関する個人的な見解

今回はディスクブレーキに関する話です。徐

617: ツール・ド・熊野のメディア向け説明会

先週の土曜日にツール・ド・熊野のメディア

616: AACA長良川 2019.3.2

クラス:AACA開催国:日本日程:3月2

428: デジモノ好きの山本元喜

今回は自転車関係の話から外れます。自分が

614: スカイサイクリングいなべ

先日行われた「スカイサイクリングいなべ」

421: サイクルコンピューター紹介

それでは!自分が今まで使ったことのあるサ

613: 新城ヴェロフェスタ&AACA新城

先週末に行われた新城ヴェロフェスタとAACA

420: サイクルコンピューターとは?

今回はほとんどの選手が使用しているサイク

612: ウィーラースクールin東郷西小学校

2月8日(金)に新城市の東郷西小学校へウィ

608: サイクルデイin熊野 2019

今回は週末に行われたサイクルデイin 熊野

605: 5年で400万返した話

大学卒業後に5年で400万円近い奨学金を

383: 飛行機の選択に関して

今回は海外旅行に行く際に使用する航空会社

601: 忙しい師走

師すらも走るほど忙しいから師走。そんな師

344: 海外での注意

今回は旅行に関する内容です。ヨーロッパ方

598: モリコロヴェロフェスタ2018

毎年行われているモリコロヴェロフェスタが

278: プロテイン感想

今回は自分が個人的にサポートを受けている

589: 第1回 紀南シーサイドグルメツアー

三重県御浜町、熊野市、和歌山県新宮市を中

588: ペダルマークin新城 2018秋シーズン

今回は新城市で先日行われたペダルマークの

283: 恐怖のアジアツアー

日本人の選手が初めて経験する海外遠征とい

584: ツール・ド・沖縄

クラス:1.2クラス ワンデーレース開催

580: さいたまクリテリウム2018

週末にさいたまクリテリウムを走ってきまし

579: 香川うどんサイクリング

今回は「みとよサイクルロードレース」の翌

578: みとよサイクルロードレース宝山湖

10月28日にみとよサイクルロードレース

577: ジャパンカップ 2018

クラス:1.HCクラス ワンデーレース開催

576: ウィーラースクールin由布院小学校

今回はおおいたアーバンクラシック翌日に行

575: おおいたアーバンクラシック

クラス:2.2クラス ワンデーレース開催

572: JBCF経済産業大臣旗

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:1

571: ツール・ド・フランス さいたまクリテリウム発表会

今回は10月5日にゲストとして招待してい

568: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

567: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

566: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

565: インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

564: ツール・ド・シアク 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

563: ツール・ド・シアク 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

562: ツール・ド・シアク 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

561: ツール・ド・シアク 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

558: トラックフェスティバル’18

金曜日の夜に開催されたトラックフェスティ

557: シマノスズカ2018

昨年も参加したシマノ鈴鹿。レースとファン

556: チェコサイクリングツアー 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

555: チェコサイクリングツアー 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

554: チェコサイクリングツアー 1&2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

553: チェコサイクリングツアー紹介

Twitterで頻繁に発信していますがチェコサ

550: 全日本優勝おめでとう!KINANCyclingTeamプレミアムトークショー

7月20日の夜7時からチームにジャージを

549: 越後長岡チャレンジサイクリング 2018

今回は月曜日にゲストライダーとして招待し

548: JBCF石川ロード

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:7

545: ナイトプロテイン

今回はchoiceさんの販売する「ナイトプロテ

543: 西日本ロードクラシック広島大会

JBCF西日本ロードクラシック1日目クラス:

542: 山本元喜の使うインソール

毎年お世話になっているSIDAS JAPAN様から

541: 新城市表敬訪問

新城市表敬訪問今回はスポーツに力を入れて

540: 全日本選手権ロードレース

全日本選手権ロードレース 2018クラス

539: 全日本選手権ロードタイムトライアル

クラス:ナショナル選手権開催地:石川日程

538: ツール・ド・熊野2018 第3ステージ

ツール・ド・熊野 4日目クラス:2.2ク

537: ツール・ド・熊野2018 2ステージ

ツール・ド・熊野 3日目クラス:2.2ク

536: ツール・ド・熊野2018 プロローグ&1ステージ

ツール・ド・熊野 1&2日目クラス:2.

535: ツアー・オブ・ジャパン いなべステージ

ツアー・オブ・ジャパンのいなべステージで

534: ジロ・デ・イタリア 最終日 朝食

いよいよ迎えた最終日の朝食

533: ジロ・デ・イタリア 22日目 食事

22日目の食事

532: ジロ・デ・イタリア 21日目 食事

21日目の食事

531: ジロ・デ・イタリア 20日目 食事

20日目の食事

530: ジロ・デ・イタリア 19日目 食事

19日目の食事

529: オーシャンビューサイクルフェスタ 白崎エンデューロin由良

昨日の5月21日日曜日に「オーシャンビュ

528: ジロ・デ・イタリア 18日目 食事

18日目の食事

527: ジロ・デ・イタリア 17日目 食事

17日目の食事

526: ジロ・デ・イタリア 16日目 食事

16日目の食事

525: ジロ・デ・イタリア 15日目 食事

15日目の食事

524: ジロ・デ・イタリア 14日目 食事

14日目の食事

523: ジロ・デ・イタリア 13日目 食事

13日目の食事

522: ジロ・デ・イタリア 12日目 食事

12日目の食事

520: ジロ・デ・イタリア 11日目 食事

11日目の食事

521: JBCF宇都宮ロードレース

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:5

519: ジロ・デ・イタリア 10日目 食事

10日目の食事

518: JBCF宇都宮クリテリウム

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:5

517: ジロ・デ・イタリア 9日目 食事

9日目の食事

516: ジロ・デ・イタリア 8日目 食事

8日目の食事

515: ジロ・デ・イタリア 7日目 食事

7日目の食事

514: ウィーラースクールin十社小学校

昨日8日にいなべ市の十社小学校で開催され

513: ジロ・デ・イタリア 6日目 食事

6日目の食事

512: ジロ・デ・イタリア 5日目 食事

5日目の食事

511: ジロ・デ・イタリア 4日目 食事

4日目の食事

510: 2018AACA第5戦

AACA第4戦 長良川クラス:AACA 

509: ジロ・デ・イタリア 3日目 食事

3日目の食事

508: ジロ・デ・イタリア 2日目 食事

2日目の食事

507: ジロ・デ・イタリア 1日目 食事

1日目の食事

506: JBCF東日本ロードクラシック Day2

JBCF群馬2Dayクラス:Jプロツアー開催国

505: JBCF東日本ロードクラシック Day1

JBCF東日本ロードクラシック Day1クラス

504: 2018AACA第4戦

クラス:AACA開催国:日本日程:4月2

503: AACAタイムトライアル

AACA第4戦 長良川クラス:AACA 

501: ツール・ド・ランカウイ 8日目

ツール・ド・ランカウィ 8日目クラス:2

500: ツール・ド・ランカウイ 7日目

ツール・ド・ランカウィ 7日目クラス:2

499: ツール・ド・ランカウイ 6日目

ツール・ド・ランカウィ 6日目クラス:2

498: ツール・ド・ランカウイ 5日目

ツール・ド・ランカウィ 5日目クラス:2

497: ツール・ド・ランカウイ 4日目

ツール・ド・ランカウィ 4日目クラス:2

496: ツール・ド・ランカウィ 3日目

ツール・ド・ランカウィ 3日目クラス:2

495: ツール・ド・ランカウィ 2日目

ツール・ド・ランカウィ 2日目クラス:2

494: ツール・ド・ランカウィ 1日目

ツール・ド・ランカウィ 1日目クラス:2

492: 高速道路のお得な情報!

今回はお得な情報です。高速道路を頻繁に利

491: デート@ペダルマークin新城

今回はキナンサイクリングチームが参加した

487: 十三峠でタイムを狙うローラートレーニング

今回はローラーでのトレーニングに関してで

484: AACA第1&2戦 長良川

クラス:AACA開催国:日本日程:2月1

483: 第5回サイクルデイin熊野

先週の週末の土曜日と日曜日は「サイクルデ

482: シャーラジャツアー 4日目

シャーラジャツアー 4日目クラス:2.1

481: シャーラジャツアー 3日目

シャーラジャツアー 3日目クラス:2.1

480: シャーラジャツアー 1&2日目

シャーラジャツアー 1&2日目クラス:2

479: 徳島サイクルフェスタ

今回は徳島県で開催されたのフォトレポート

477: XM-1の楽しみ方

今回はPanasonicさんから提供して頂いてい

474: ドクターエアマッサージロール

日頃のボディケアにはマッサージをオススメ

472: 断食

さて、シーズンオフ!満喫!と言いたいとこ

471: ツール・ド・沖縄

クラス:2.1クラス ワンデーレース開催

468: YONEX FUN RIDING in NAGAOKA

10月29日はチームにフレームを始めとし

467: JBCF最終戦 経済大臣旗 in群馬CSC

クラス:Jプロツアー開催国:群馬CSC日程

465: ジャパンカップ

クラス:1.HCクラス ワンデーレース開催

466: キナンファンライド&交流会

ジャパンカップ翌日の10月23日にはチー

464: ツール・ド・イラン 6日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

463: ツール・ド・イラン 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

462: ツール・ド・イラン 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

461: ツール・ド・イラン 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

460: ツール・ド・イラン 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

459: ツアー・オブ・イラン 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

458: 週末のイベント紹介

先週末は2つのサイクルイベントがありまし

455: ツール・ド・北海道 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

454: ツール・ド・北海道 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

453: ツール・ド・北海道 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

450: AACA第9戦 長良川

クラス:AACA開催国:日本日程:9月3

442: シマノスズカ

シマノ鈴鹿クラス:イベントレース開催国:

441: 回答 File32

質問鹿屋時代、イタリア、現在の練習メニュ

440: ブログのカテゴリー分けに関して

今回はこのブログのカテゴリー訳に関してで

430: AACA第8戦 長良川

クラス:AACA開催国:日本日程:8月5

429: パワートレーニングに関して

今回は競技志向の方向けの話。パワートレー

427: フルクラム レポート

この度、チームに提供を頂いているフルクラ

426: 回答 File29

質問高校生で自転車競技をしている者です。

425: ベスト・オブ・ドリンク・フォー・プロテイン

今回はプロテインを何に溶かすかについてで

418: パワー2マックス取り付け

今回はパワー2マックスの取り付けの様子を

417: ツール・ド・フローレス 日常編 その3

インドネシア滞在日記の最終回。ここに来て

416: ツール・ド・フローレス 日常編 その2

引き続きインドネシアでの生活についてです

414: ツール・ド・フローレス 日常編 その1

個人としてもチームとしても今シーズン最大

413: ツール・ド・フローレス 6日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

412: ツール・ド・フローレス 5日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

411: ツール・ド・フローレス 4日目

ツール・ド・フローレス 4日目クラス:2

410: ツール・ド・フローレス 3日目

ツール・ド・フローレス 3日目クラス:2

409: ツール・ド・フローレス 2日目

ツール・ド・フローレス 2日目クラス:2

408: ツール・ド・フローレス 1日目

ツール・ド・フローレス 1日目クラス:2

403: AACA新城

AACA第7戦 長良川クラス:AACA開

402: 足回り

今回は自分の足回りの装備品に関して。レー

399: 僕のジロ・デ・イタリア

いよいよ自分のジロ・デ・イタリアの期間中

400: 悲劇

自分が不定期にアップロードしているYouTub

398: JBCF 西日本ロードクラシック Day-2

JBCF西日本ロードクラシック2日目クラス:

397: JBCF 西日本ロードクラシック Day-1

JBCF西日本ロードクラシック1日目クラス:

395: 回答 File25

質問TOJで日本人が勝てない理由は何でしょ

393: 全日本選手権ロードレース 2017

全日本選手権ロードレース 2017クラス

390: 減量まとめ

今回は減量シリーズの最終回。以前失敗した

389: 減量リベンジ その3

現在、減量に再チャレンジしています。3週

388: 減量リベンジ その2

現在、減量に再チャレンジしています。3週

387: 減量リベンジ

現在、減量に再チャレンジしています。3週

382: インナーの重要性

皆さんは自転車に乗る際にインナーを着てい

376: ツール・ド・熊野 3rdステージ

クラス:2.2クラス ステージレース開催

375: ツール・ド・熊野 2ndステージ

クラス:2.2クラス ステージレース開催

374: ツール・ド・熊野 1stステージ

クラス:2.2クラス ステージレース開催

373: ツール・ド・熊野 プロローグ

クラス:2.2クラス ステージレース開催

370: ツアー・オブ・ジャパン 8日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

369: ツアー・オブ・ジャパン 7日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

368: ツアー・オブ・ジャパン 6日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

367: ツアー・オブ・ジャパン 5日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

366: ツアー・オブ・ジャパン 4日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

365: ツアー・オブ・ジャパン 3日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

364: ツアー・オブ・ジャパン 2日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

363: ツアー・オブ・ジャパン 1日目

クラス:2.1クラス ステージレース開催

362: 回答 詰め合わせ

今回は今までいただいた質問の中で1つの記

355: 回答 File22

質問ロードバイクよりもウエイトトレーニン

352: 動画について

皆さん自分がyoutubeに上げている動画って

351: 回答 File20

今回は非公開コメントにて高校時代の成績等

350: 琵琶湖の注意点

昨日に引き続き琵琶イチについてです。行う

349: 琵琶イチの効果について

今日は昨日に書いていたように琵琶イチにつ

348: 3日で1000km!

3日で1000km、3日で1000km、

347: エクストリーム琵琶イチの原点

現在挑戦中の「エクストリーム琵琶イチ」で

346: エクストリーム琵琶イチ

皆さん「エクストリームスポーツ」って知っ

345: 回答 File19

質問ロードバイク歴1年の20代社会人です。

342: AACA第4戦 長良川

クラス:AACA開催国:日本日程:4月3

340: 近況報告 4月28日

最近やっと暖かくなってきましたね!自分も

336: JBCF群馬2Day

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:4

335: JBCF群馬1Day

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:4

332: 回答 File17

質問いつもブログを拝見させていただいてい

330: フランス日記 最終回

フランス生活も残すところ1日となった。明

329: ツール・ド・ロワール・エ・シェール 4日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

328: ツール・ド・ロワール・エ・シェール 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース 開

327: ツール・ド・ロワール・エ・シェール 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

326: ツール・ド・ロワール・エ・シェール 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

325: フランス日記6日目

フランス日記も早6日目。レースを明日控え

324: フランス日記5日目

フランス生活も5日目に入ると新鮮味も無く

323: フランス日記4日目

フランス日記も4日目に突入。繰り返しの日

322: フランス日記3日目

最近マイブームのフランス日記、今日も写真

321: フランス日記2日目

昨日に引き続きフランスでの生活をブログに

320: フランス日記1日目

今回は少し趣旨を変えてフランスでの日記で

317: 足まくらレビュー

今回は以前Facebookで紹介した足まくらにつ

315: ツール・ド・栃木 3日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

314: ツール・ド・栃木 2日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

313: ツール・ド・栃木 1日目

クラス:2.2クラス ステージレース開催

309: 第11回白浜エアポートクリテリウム

クラス:キナン主催イベント開催国:日本日

306: インソール

昨日は個人的にスポンサードしていただいて

298: JBCF宇都宮ロードレース

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:3

297: JBCF宇都宮クリテリウム

クラス:Jプロツアー開催国:日本日程:3

286: 美味しいパスタの作り方

今回はいつもと趣向を変えて美味しいパスタ

285: レース前のエネルギー補給

鉄は熱いうちに打てという言葉もあるので、

284: AACA第3戦 長良川

AACA第3戦 長良川クラス:AACA開

277: ヨーロッパと日本の差 後編

昨日に引き続き日本とヨーロッパの選手。ヨ

276: ヨーロッパと日本の差 前編

今回は日本とヨーロッパの選手の強さの違い

268: 筋肉速報

皆さん、筋肉要素足りてますか?「このブロ

263: ヨーロッパの情報について

ヨーロッパの情報について

262: ひらめき

皆さんは何か考え事をするときに行う行動等

261: マッサージ

今回はマッサージに関して記述していきたい

260: ツール・ド・フィリピン 4日目

ツール・ド・フィリピン 4日目クラス:2

259: ツール・ド・フィリピン 3日目

ツール・ド・フィリピン 3日目クラス:2

257: ツール・ド・フィリピン 2日目

ツール・ド・フィリピン 2日目クラス:2

256: ツール・ド・フィリピン 1日目

ツール・ド・フィリピン 1日目クラス:2

250: フィリピン

本日からツール・ド・フィリピンに向けてフ

219: aeroflow

皆さんは枕をどのように使用されているでし

220: サイクルデイin熊野

この土日はサイクルデイin熊野にゲストとし

254: アジアツアー 2016 目次

3月06日 ツール・ド・台湾 1日目3月

214: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 7日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 7日目 &n

213: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 6日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 6日目 &n

212: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 5日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 5日目 &n

211: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 4日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 4日目 &nb

210: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 3日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 3日目 &n

209: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016 2日目

ツアー・オブ・タイフウレイク 2日目 &nb

208: ツアー・オブ・タイフウレイク 2016

ツアー・オブ・タイフウレイク   ク

207: ジャパンカップ 2016

ジャパンカップ   クラス:HCクラス

253: ヨーロッパツアー 2016 目次

2月07日 コスタ・デリ・エトルスキー2

206: イル・ロンバルディア 2016

イル・ロンバルディア   クラス:ワ

205: グラン・ピエモンテ 2016

グラン・ピエモンテ   クラス:HC

204: ミラノ~トリノ 2016

ミラノ~トリノ   クラス:HCクラ

203: トレ・バッリ・バレジーネ 2016

トレ・バッリ・バレジーネ   クラス

202: グラン・プレミオ・ブルノ・ベゲッリ 2016

グラン・プレミオ・ブルノ・ベゲッリ &nbs

201: ジロ・デ・エミリア 2016

ジロ・デ・エミリア   クラス:HC

200: メモリアル・マルコ・パンターニ

メモリアル・マルコ・パンターニ  

199: GP・デ・フォルミエ

GP・デ・フォルミエ   クラス:H

198: ブリュッセル・サイクリング・クラシック

ブリュッセル・サイクリング・クラシック

197: ブエルタ・ア・ブルゴス2016 5日目

ブエルタ・ア・ブルゴス 5日目  

196: ブエルタ・ア・ブルゴス2016 4日目

ブエルタ・ア・ブルゴス 2&3日目 &nbs

195: ブエルタ・ア・ブルゴス2016 2&3日目

ブエルタ・ア・ブルゴス 2&3日目 &nbs

194: ブエルタ・ア・ブルゴス2016 1日目

ブエルタ・ア・ブルゴス 1日目  

193: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 12&3日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 12&13

192: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 11日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 11日目

191: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 10日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 10日目

190: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 9日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 9日目 &n

189: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 8日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 8日目 &n

188: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 7日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 7日目 &n

187: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 6日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 6日目 &n

186: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 5日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 5日目 &n

185: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 4日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 4日目 &n

184: ツアー・オブ・チンハイレイク 2016 3日目

ツアー・オブ・チンハイレイク 3日目 &n