Genki一杯

Top Page > 日記

CATEGORY

category: 日記  1/27

選手として避けて通れないアンチドーピングの話

No image

アンチドーピングに関しての自分の個人的な見解と解説につていです。疑問がある人もそうでない人もはぜひ見てください!...

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!20214.4~

No image

4月途中経過走行時間 27時間45分走行距離 600km獲得標高 7970m...

ロードのプロ選手は、競技をいつ辞めたくなるのか?

No image

今回は自分が「自転車競技をやめたくなったことはあるのか?」という質問にお答えします!これまでの経験から、辞めたくなったポイントを紹介していきます!...

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.28~

No image

3月結果走行時間 70時間04分走行距離 1720km獲得標高 21531m...

丹田を意識することで走りは変わる!

No image

今回は以前に紹介した体幹を使って走るという話に更に踏み込んでいきたいと思います。体感での走り方がいまいち分かりづらいという方必見です。...

脱水の危険性

No image

スポーツを行う際に脱水が危険とはよく言われます。この記事では脱水の何が危険で、どういう悪影響があるのかという事について紹介します。...

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.3.21~

No image

3月途中経過走行時間 65時間48分走行距離 1636km獲得標高 21251m...