CATEGORY
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.７.２６～
No image
７月結果走行時間 ６４時間４６分+３時間３０分(ローラー)走行距離 １６８４ｋｍ獲得標高 １９５９６ｍ...
2020/08/06 (Thu) 19:30
時差ボケの対策・解消方法
No image
今回は時差ボケの解消方法についてです。海外に赴く予定のある方は是非参考にしてもらいたいと思います。...
2020/08/01 (Sat) 19:30
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.７.１９～
No image
７月途中経過走行時間 ５４時間２０分+２時間３０分(ローラー)走行距離 １４２４ｋｍ獲得標高 １７４２６ｍ...
2020/07/30 (Thu) 19:30
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.７.１２～
No image
走行時間 ３８時間５０分+２時間３０分(ローラー)走行距離 ９２２ｋｍ獲得標高 ９３４６ｍ...
2020/07/23 (Thu) 19:30
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.７.５～
No image
7月途中経過走行時間 ２７時間１９分走行距離 ６５０ｋｍ獲得標高 ５６２８ｍ...
2020/07/16 (Thu) 19:30
自転車乗りの価値とは？ワットをお金に換算してみたよ！
はーい、こんにちは～、山本元喜です。今回はパワートレーニングで利用するワットを元に、自転車のトレーニング価値を計算してみたいと思います。...
2020/07/10 (Fri) 19:30
山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.６.２８～
No image
６月結果走行時間 ８５時間０１分+３時間４８分(ローラー)走行距離 ２０２２ｋｍ+４６ｋｍ(ローラー)獲得標高 ２１８２１ｍ...
2020/07/09 (Thu) 19:30