自転車関連 - 1ページ目13

今回はレース前の調整に関してです。食事からレース前のトレーニングやカーボローディング等を全般的に紹介します。...

2021/09/27 (Mon) 19:30

前回に引き続きパワーメーターに関してです。今回は自分の使用しているパワーメーターの紹介になります。...

2021/09/21 (Tue) 19:30

今回はパワーメーターに関してです。選手が良く使うパワーメーターですが、いったい何なのか？そしてなぜ使うのか？という事に関して触れていきます。...

2021/09/20 (Mon) 19:30

今回はギア比に関する内容です。皆さんはレースでどのようなギアを選択していますか？...

2021/09/18 (Sat) 19:30

今回はブレーキのかけ方とギアチェンジの工夫についてです。普段から何気なく行っていると思いますが、見直すことで色々と得する部分があります。...

2021/09/17 (Fri) 19:30

今回は補給の受け取り方法です。レース中の補給所での受け取りが上手く「受け取れない」「渡せない」という人は是非参考にして下さい。...

2021/09/14 (Tue) 19:30

今回は勾配についての解説になります。登りのキツさの指標でもある勾配を色々な例を挙げて紹介します。...

2021/09/04 (Sat) 19:30