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category: 日常  1/3

食事の順番

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今回は普段の食事に関しての記事になります!自分が食事の際に気を付けていることを紹介しています。...

イタリアに居た頃の食生活

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今回は自分がイタリアに居た頃の食事について紹介したいと思います。実際にイタリアに居た際に見てきた、食べてきた食事の内容に関してです。...

むくみ対策

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皆さんは日ごろの生活、長時間の座り仕事でむくみを気にしたことはありますか?今回は自分が実践している、移動中のむくみを予防する方法について紹介します。...

薬と風邪の治し方

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皆さんは日常の様々な場面で薬を使っていると思います。今回はそんな薬と風邪の治し方ついて自分目線で勝手に語っていきます。...

飲み物について

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普段皆さんはどんなものを飲んでいますか?今回はお酒などなどについてです。...

選手にとっては歯は命!

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選手にとって歯は命!今回は自分が使っている歯ブラシ&歯磨き粉の話!...

時差ボケの対策・解消方法

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今回は時差ボケの解消方法についてです。海外に赴く予定のある方は是非参考にしてもらいたいと思います。...