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category: クレイジー  1/2

チビでも勝負ができる。そう、ロードレースならね。

今回は低身長のメリットについてです。数々の悲しみを背負う低身長の強みは何なのか説明します。...

短足にとってのハイケイデンスは果たして正解なのか?

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今回は自転車で走る際のケイデンスに関して。あなたが信じるハイケイデンス、本当に正しいのですか?...

筋肉を付けるために特別な機材は必要ない!

今回はギア回りについてです。ギア選択に困っている方は是非参考にしてください。...

騙し合い

ロードレースはメンタルが大きく影響するスポーツです。今回はロードレースにおける騙し合いについて紹介します。...

脚質と性格

今回は脚質と性格の関連性についてです。自分のイメージの中でのロード選手の脚質と性格の繋がりについてです。...

柔らかい筋肉の育て方

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今回は筋肉の硬さについてです。皆さんのイメージする「良質な筋肉」とはどんなものでしょうか?...

水の種類について

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日々、自分に寄せられる質問には、プロテインを溶かしている水に関する質問も多く寄せられます。しかし、ひとえに水と言っても様々な種類が存在します。そんな世に存在する様々な水に付いて、勢いだけで紹介していきます。...