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断食
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さて、シーズンオフ！満喫！と言いたいところではあるのだが、筋トレを張り切ってやりすぎてふくらはぎが酷い筋肉痛。なったことは無いのだが、肉離れじゃないかってレベルで歩くのもかなり億劫。あまり動けないしってことでかねてから考えていた断食を明日より開始する！まずは２日間チャレンジ！...
2017/11/21 (Tue) 13:03
Category 日常
ツール・ド・沖縄
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クラス：２.１クラス ワンデーレース開催地：沖縄日程：１１月１２日距離：２１０ｋｍ天候：晴れ...
2017/11/14 (Tue) 17:11
Category レースレポート