Genki一杯

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archive: 2020年06月  1/5

チューブレスの特徴

今回はタイヤタイプ別で見たホイールの特長比較2回目になります。チューレスの特長って何!?という方、ぜひ見てください。...

クリンチャーの特徴

今回はタイヤタイプ別で見たホイールの特長比較1回目になります。クリンチャーの特長って何!?という方、ぜひ見てください。...

ロードレースにおける身長の影響

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今回は自転車選手の身長について、少し過去のデータを参考にしつつ、いろいろと考えていきます。その上で「低身長」に対する自分の考えを紹介していきたいと思います。noteの有料記事で公開しています!...

理想のポジション

今日はプロテインの話はやめておこう。ポジションに関して触れたいと思います。...

体幹トレーニングの詳細

今回は体幹トレーニングについての紹介記事です!プランク&左右の再度プランクについて紹介します!...

山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.6.14~

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走行時間 53時間55分+3時間18分(ローラー)走行距離 1269km+46km(ローラー)獲得標高 14779m...

機材選び 後編

皆さんはどんなロードレーサーに乗っていますか?今回はパーツ周りについて紹介していきたいと思います。...