Genki一杯

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archive: 2021年09月  1/5

チビでも勝負ができる。そう、ロードレースならね。

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今回は低身長のメリットについてです。数々の悲しみを背負う低身長の強みは何なのか説明します。...

質問回答集 PART151

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

レース後の体の回復

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今回はレース後の回復方法に関してです。レース後に如何に回復を促すかも次のレースの成績に繋がってきます。...

レース前の調整

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今回はレース前の調整に関してです。食事からレース前のトレーニングやカーボローディング等を全般的に紹介します。...

質問回答集 PART150

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

短足にとってのハイケイデンスは果たして正解なのか?

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今回は自転車で走る際のケイデンスに関して。あなたが信じるハイケイデンス、本当に正しいのですか?...

時差ボケの対策・解消方法

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今回は時差ボケの解消方法についてです。海外に赴く予定のある方は是非参考にしてもらいたいと思います。...