Genki一杯

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archive: 2022年01月  1/4

質問回答集 PART191

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

怪我の治し方

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今回は怪我の治し方についてです。常にレースが連続する選手はどうやって怪我を治療しているのか紹介します。...

タンパク質とビタミンについて

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皆さんは日ごろの食事で十分なタンパク質とビタミン摂取できていますか?今回はタンパク質だけでなくビタミンについても触れていきます。...

上手な先頭交代

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今回はレース中の先頭交代についての話になります。綺麗な回し方から、駆け引きまで、先頭交代に関するいろいろな情報を載せています。...

質問回答集 PART190

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

自転車上での上半身の使い方

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今回は体幹と上半身を利用した乗り方についてです。動かす体幹について解説していきます。...

プロへの入り口

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今回は「自転車のプロ選手になるのって、どうすればいいの?」っていう質問にお答えします。プロになりたい若人たちよ、ぜひ読んでくれい!(笑)...