Genki一杯

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archive: 2022年02月  1/5

日焼止め

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皆さん日焼けは好きですか?自分は大好きです。という事で今回は日焼けについてです。...

内臓の疲労

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皆さんバテていませんか?今回は内臓の疲労軽減と暑さの対抗策に関してです。...

質問回答集 PART201

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

日焼けの健康被害

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黒く焼けた肌、「練習頑張ってます」感があって素敵だと思います。しかし、日焼けが健康にいいのか?と聞かれると答えはNOです。今回は日焼けの健康被害について詳しく紹介していきます...

選手の病気

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ロード選手の体というのは「自転車で速く走る」事に特化しています。今回はそんな選手の体が抱えるリスクに関してです。...

質問回答集 PART200

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過去の質問箱の回答をまとめてアップしています!ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい!...

集団走行のコツ その2

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昨日に引き続き、集団走行のコツです。今日はレースにおいてどのように力をセーブして勝利を目指すのか?そしてそれに必要な物は何なのか?という事に関してです。...