Genki一杯

Top Page > twitter質問箱まとめ > 04/07のツイートまとめ

04/07のツイートまとめ

19_genki

確かに良くはないのですが、別に翌朝に早く起きる必要が無いのであれば遅寝遅起きもありだったりします。普段の生活リズムから大幅にズレているのはストレスになるので良くないですが。睡眠は何時間寝れたかも重要です。目覚まし貼っときます。https://t.co/jU8Md483B2 https://t.co/iEfpaswev1
04-07 07:30

元の体重がどれくらいかにもよるのですが、イメージ的にはそれだけ体重を落とせば、「あれ?踏んでないのにバイクが進む!?」くらいには感覚が変わると思います。炭水化物ダイエットではなく、運動によって脂肪を落とすようにしましょう。世界貼っときます。https://t.co/o5uPgCs6Jo https://t.co/2NMuNPIlPX
04-07 18:30

全く別の乗り物と考えていいでしょう。競技用のロードは速く楽に走るものですが、ミニベロは手軽に持ち運びやすく移動の手助けになる物だと思います。タイヤの径やフレームの形状にも制限があるので、ロードのような操作感も得にくいかと思います。保管場所貼っときます。https://t.co/C31ZoY9i9t https://t.co/5lbLcC40UH
04-07 20:30

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 山本元喜の大河ドラマはいつ始ま…● トレーニングとリフレッシュの一…● 19時のトレーニング後に一杯、…● TTの時、途中でヘタったり出し…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/WCJrCH0OKz
04-07 21:00

運動中の血流の大半は筋肉を動かすために使われています。そのせいで内臓には血流が回らず消化吸収能力はかなり低下しています。プロテインを飲んだところで、上手く吸収されずにお腹に溜まるのがオチです。BCAAの方が効果があると思います。BCAA貼っときます。https://t.co/vsNPok4u6o https://t.co/fLt7CgDlGp
04-07 21:30

COMMENTS

0 Comments
There are no comments yet.

REPLY

Leave a reply