質問回答集 PART１０１
CATEGORYtwitter質問箱まとめ
過去の質問箱の回答をまとめてアップしています！
ためになるものから、笑えるものまで、いろいろあるのでぜひ見てみて下さい！
トラブルや不具合に見舞われたことはありません。３年以上、ほぼ毎日のようにトレーニングでもレースでも使用を続けていますが、何の問題もなく使用できています。カンパの１１速と１２速の両方のチェーンリングが付くので、長く使えています。リンク貼っときます。
色やモデルが変わていないと分かりにくいとは思うのですが、選手のバイクは毎年新しくなっています。結果、自分の紅白バイクは３台存在します。前年度のバイクに関してはトレーニングで使用したり、レースのスペアバイクとして保管されています。スペア貼っときます。
スペックや剛性があまりにもかけ離れていると、感覚が変わってくるので乗り換えた際に違和感があります。理想は同じホイールですが高価な場合が多いので、できる限り近いもので代用は可能です。キナンはゼロを練習で使っているので十分、高価ですが。ゼロ貼っときます。
自分が高校で使っていたバイクやパーツはヘロヘロになるまで使い倒された挙句、生き残ったパーツは全て大喜に受け継がれました。その先でさらにボロボロになり、現在手元に残っているのは、ボロボロのフレームが数本だけです。残りは壊れました。パーツ貼っときます
足が疲れているんだと思いますよ。しっかりとリカバリーが出来ていないのかもしれません。続いている、という事ですし栄養をしっかり取って休めば元に戻ると思います。踏めない状態でトレーニングを重ねても疲れるだけです。プロテイン貼っときます。
長距離ではそういったことは起きませんが、TTやトラック競技で限界まで追い込んだ際には起こります。距離を乗るだけでむせるのであれば、恐らく呼吸器系の能力が低いか弱いのかもしれませんね。呼吸器系を鍛えてみると良いかもしれません。グッズ貼っときます。
突発的な暴風は予測も出来ませんので、選手でもかなりふらつくことがあります。横風が吹くと分かっている際にはハンドルを固定して風上に体を寄せることである程度は対応可能です。脇で抑え込むのがコツです。ハンドル貼っときます。
元のレベルには寄りますが、半年以上乗っていないとほぼ素人レベルには下がると思います。元に戻すには３ヵ月くらいかかるかなと思います。元のレベルが高ければ高いほど戻すのに時間がかかりますし、戻らないこともあると思います。ライダー貼っときます。
何処で話題なのか、どういう物か知りませんが、名前を聞く限り仮想通過でしょう。マイニングは世界の電気の５％を使用しているらしいので言いイメージが無いです。でも冬場の暖房替わりにマイニングPCはありかな？と考えていました。マイニングパーツ貼っときます。
プロテインを粉のまま食べてしまうと水分をガッツリと持っていかれる上にスムーズに体内に流れ込んでいかないので、そもそもの効果がかなり薄れます。高いから良いという訳でもありませんが、安いものにはそれなりに理由があるので我慢ですね。プロテイン貼っときます。
３人から４人でレースに近い強度で練習するのであればローテーション練習が良いでしょう。だいたい１分くらいで交代するのですが、かなりペースを上げることが出来るので、普段自分では追い込み切れない強度まで上げることが可能です。ヘビーローテーション貼っときます。
普段のトレーニングで高回転が行えていないから、足が上手く動かず抵抗になってしまいお尻が跳ねるのでしょう。普段のトレーニングでも１００回転で回すようなトレーニングを組み込むと脚が回るようになると思います。抵抗貼っときます
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トラブルや不具合に見舞われたことはありません。３年以上、ほぼ毎日のようにトレーニングでもレースでも使用を続けていますが、何の問題もなく使用できています。カンパの１１速と１２速の両方のチェーンリングが付くので、長く使えています。リンク貼っときます。
https://www.zetatrading.jp/power2max
色やモデルが変わていないと分かりにくいとは思うのですが、選手のバイクは毎年新しくなっています。結果、自分の紅白バイクは３台存在します。前年度のバイクに関してはトレーニングで使用したり、レースのスペアバイクとして保管されています。スペア貼っときます。
スペックや剛性があまりにもかけ離れていると、感覚が変わってくるので乗り換えた際に違和感があります。理想は同じホイールですが高価な場合が多いので、できる限り近いもので代用は可能です。キナンはゼロを練習で使っているので十分、高価ですが。ゼロ貼っときます。
自分が高校で使っていたバイクやパーツはヘロヘロになるまで使い倒された挙句、生き残ったパーツは全て大喜に受け継がれました。その先でさらにボロボロになり、現在手元に残っているのは、ボロボロのフレームが数本だけです。残りは壊れました。パーツ貼っときます
足が疲れているんだと思いますよ。しっかりとリカバリーが出来ていないのかもしれません。続いている、という事ですし栄養をしっかり取って休めば元に戻ると思います。踏めない状態でトレーニングを重ねても疲れるだけです。プロテイン貼っときます。
長距離ではそういったことは起きませんが、TTやトラック競技で限界まで追い込んだ際には起こります。距離を乗るだけでむせるのであれば、恐らく呼吸器系の能力が低いか弱いのかもしれませんね。呼吸器系を鍛えてみると良いかもしれません。グッズ貼っときます。
突発的な暴風は予測も出来ませんので、選手でもかなりふらつくことがあります。横風が吹くと分かっている際にはハンドルを固定して風上に体を寄せることである程度は対応可能です。脇で抑え込むのがコツです。ハンドル貼っときます。
元のレベルには寄りますが、半年以上乗っていないとほぼ素人レベルには下がると思います。元に戻すには３ヵ月くらいかかるかなと思います。元のレベルが高ければ高いほど戻すのに時間がかかりますし、戻らないこともあると思います。ライダー貼っときます。
何処で話題なのか、どういう物か知りませんが、名前を聞く限り仮想通過でしょう。マイニングは世界の電気の５％を使用しているらしいので言いイメージが無いです。でも冬場の暖房替わりにマイニングPCはありかな？と考えていました。マイニングパーツ貼っときます。
プロテインを粉のまま食べてしまうと水分をガッツリと持っていかれる上にスムーズに体内に流れ込んでいかないので、そもそもの効果がかなり薄れます。高いから良いという訳でもありませんが、安いものにはそれなりに理由があるので我慢ですね。プロテイン貼っときます。
３人から４人でレースに近い強度で練習するのであればローテーション練習が良いでしょう。だいたい１分くらいで交代するのですが、かなりペースを上げることが出来るので、普段自分では追い込み切れない強度まで上げることが可能です。ヘビーローテーション貼っときます。
普段のトレーニングで高回転が行えていないから、足が上手く動かず抵抗になってしまいお尻が跳ねるのでしょう。普段のトレーニングでも１００回転で回すようなトレーニングを組み込むと脚が回るようになると思います。抵抗貼っときます
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