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山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.7.25~

7月結果

走行時間 41時間34分
走行距離 1289km
獲得標高 11948m




25日(日)

トラック合宿2日目
今日も競技場までロードで移動!

走行時間 0時間54分  /  37時間06分
走行距離 18km    /  1177km
獲得標高 439m    /  10430m


26日(月)

トラック合宿3日目
今日も移動はロード

走行時間 1時間01分  /  38時間07分
走行距離 20km    /  1197km
獲得標高 439m    /  10869m



27日(火)

トラック合宿4日目
今日は行きしなだけロード

走行時間 0時間39分  /  38時間46分
走行距離 11km    /  1208km
獲得標高 262m    /  11131m


28日(水)

トラック合宿最終日今日はロード無し!


29日(木)

リカバリーロード
トラック合宿に入ると走行時間が短くなるので、メニュー無しで長めに乗った

走行時間 2時間48分  /  41時間34分
走行距離 81km    /  1289km
獲得標高 817m    /  11948m


30日(金)

西日本トラック前日!
トラックで最終調整!
ロードは無し!


24日(土)

西日本トラックポイントレース!
優勝!
ロードは無し!
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