山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2021.8.8~
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8月途中経過
走行時間 17時間32分
走行距離 397km
獲得標高 3782m
走行時間 17時間32分
走行距離 397km
獲得標高 3782m
8日(日)
コーユーレンティアオートポリスロードレース!
畑中さんが優勝して1、3、5位!
走行時間 3時間06分 / 13時間44分
走行距離 119km / 298km
獲得標高 571m / 3491m
9日(月)
移動日!
雨の影響で新幹線が遅れたので今日はトレーニング無し。
10日(火)
トラック合宿前に軽く回復走。
午後からはトラック合宿!
走行時間 時間31分 / 14時間15分
走行距離 12km / 310km
獲得標高 99m / 3590m
11日(水)
トラック合宿!
レースのダメージが半端ない
12日(木)
トラック合宿最終日
雨の影響で少し短めで切り上げた。
13日(金)
雨が結構強めに降っていたので、外に行くか悩んだが弱まったタイミングを見て走りに行った。
途中で本降りになって来たので、少し早めで切り上げた。
走行時間 3時間17分 / 17時間32分
走行距離 87km / 397km
獲得標高 192m / 3782m
7日(土)
ローラー2時間半&バンクリーグ!
走行時間 2時間30分 / 17時間32分
走行距離 / 397km
獲得標高 / 3782m
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コーユーレンティアオートポリスロードレース!
畑中さんが優勝して1、3、5位!
走行時間 3時間06分 / 13時間44分
走行距離 119km / 298km
獲得標高 571m / 3491m
9日(月)
移動日!
雨の影響で新幹線が遅れたので今日はトレーニング無し。
10日(火)
トラック合宿前に軽く回復走。
午後からはトラック合宿!
走行時間 時間31分 / 14時間15分
走行距離 12km / 310km
獲得標高 99m / 3590m
11日(水)
トラック合宿!
レースのダメージが半端ない
12日(木)
トラック合宿最終日
雨の影響で少し短めで切り上げた。
13日(金)
雨が結構強めに降っていたので、外に行くか悩んだが弱まったタイミングを見て走りに行った。
途中で本降りになって来たので、少し早めで切り上げた。
走行時間 3時間17分 / 17時間32分
走行距離 87km / 397km
獲得標高 192m / 3782m
7日(土)
ローラー2時間半&バンクリーグ!
走行時間 2時間30分 / 17時間32分
走行距離 / 397km
獲得標高 / 3782m
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