山本元喜のぉ~、週刊トレーニング!2020.2.2~
CATEGORYトレーニング
月間データ
走行時間 20時間17分
走行距離 699km+0km(ローラー)
獲得標高 8174m
走行時間 20時間17分
走行距離 699km+0km(ローラー)
獲得標高 8174m
2月2日(日)
日記
今日はサイクルデイ2日目。
77kmコースで高校生、大学生、一般の方と千切りあいしてきました。
日間/月間
走行時間 2時間28分/4時間59分
走行距離 77km/129km+0km(ローラー)
獲得標高 1272m/2211m
2月3日(月)
日記
今日は移動日
2月4日(火)
日記
オーストラリアでレース前日のトレーニング。
軽く流しに行っただけ。
日間/月間
走行時間 1時間35分/6時間34分
走行距離 51km/180km+0km(ローラー)
獲得標高 14m/2225m
2月5日(水)
日記
ヘラルドサンツアー初日。
横風の恐怖に晒されながらも、集団は一つのままゴール。
日間/月間
走行時間 2時間43分/9時間17分
走行距離 121km/301km+0km(ローラー)
獲得標高 139m/2364m
2月6日(木)
日記
ヘラルドサンツアー2日目。
祝!逃げ乗り!
しかし辛過ぎて地獄を見た。
日間/月間
走行時間 3時間29分/12時間46分
走行距離 116km/417km+0km(ローラー)
獲得標高 2170m/4534m
2月7日(金)
日記
ヘラルドサンツアー3日目。
初っ端から17km近く登り続ける地獄のコース。
一度、千切れたが復帰した。
日間/月間
走行時間 4時間12分/16時間58分
走行距離 176km/593km+0km(ローラー)
獲得標高 1464m/5998m
2月8日(土)
日記
ヘラルドサンツアー4日目。
クイーンステージともいえる最後に15km登り続けるコース。
登りの入り口で位置取りして、その後は流してゴール。
日間/月間
走行時間 3時間19分/20時間17分
走行距離 106km/699km+0km(ローラー)
獲得標高 2176m/8174m amazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ!
山本元喜のYouTubeチャンネルはコチラ!
山本元喜の本はコチラ!
日記
今日はサイクルデイ2日目。
77kmコースで高校生、大学生、一般の方と千切りあいしてきました。
日間/月間
走行時間 2時間28分/4時間59分
走行距離 77km/129km+0km(ローラー)
獲得標高 1272m/2211m
2月3日(月)
日記
今日は移動日
2月4日(火)
日記
オーストラリアでレース前日のトレーニング。
軽く流しに行っただけ。
日間/月間
走行時間 1時間35分/6時間34分
走行距離 51km/180km+0km(ローラー)
獲得標高 14m/2225m
2月5日(水)
日記
ヘラルドサンツアー初日。
横風の恐怖に晒されながらも、集団は一つのままゴール。
日間/月間
走行時間 2時間43分/9時間17分
走行距離 121km/301km+0km(ローラー)
獲得標高 139m/2364m
2月6日(木)
日記
ヘラルドサンツアー2日目。
祝!逃げ乗り!
しかし辛過ぎて地獄を見た。
日間/月間
走行時間 3時間29分/12時間46分
走行距離 116km/417km+0km(ローラー)
獲得標高 2170m/4534m
2月7日(金)
日記
ヘラルドサンツアー3日目。
初っ端から17km近く登り続ける地獄のコース。
一度、千切れたが復帰した。
日間/月間
走行時間 4時間12分/16時間58分
走行距離 176km/593km+0km(ローラー)
獲得標高 1464m/5998m
2月8日(土)
日記
ヘラルドサンツアー4日目。
クイーンステージともいえる最後に15km登り続けるコース。
登りの入り口で位置取りして、その後は流してゴール。
日間/月間
走行時間 3時間19分/20時間17分
走行距離 106km/699km+0km(ローラー)
獲得標高 2176m/8174m amazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ!
山本元喜のYouTubeチャンネルはコチラ!
山本元喜の本はコチラ!