山本元喜のぉ～、週刊トレーニング！２０２０.２.２～

２月２日(日)

日記

今日はサイクルデイ2日目。
７７ｋｍコースで高校生、大学生、一般の方と千切りあいしてきました。

日間／月間

走行時間　２時間２８分/４時間５９分
走行距離　７７ｋｍ/１２９ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　１２７２ｍ/２２１１ｍ


２月３日(月)

日記

今日は移動日


２月4日(火)

日記

オーストラリアでレース前日のトレーニング。
軽く流しに行っただけ。

日間／月間

走行時間　１時間３５分/６時間３４分
走行距離　５１ｋｍ/１８０ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　１４ｍ/２２２５ｍ


２月５日(水)

日記

ヘラルドサンツアー初日。
横風の恐怖に晒されながらも、集団は一つのままゴール。

日間／月間

走行時間　２時間４３分/９時間１７分
走行距離　１２１ｋｍ/３０１ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　１３９ｍ/２３６４ｍ


２月６日(木)

日記

ヘラルドサンツアー２日目。
祝！逃げ乗り！
しかし辛過ぎて地獄を見た。

日間／月間

走行時間　３時間２９分/１２時間４６分
走行距離　１１６ｋｍ/４１７ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　２１７０ｍ/４５３４ｍ


２月７日(金)

日記

ヘラルドサンツアー３日目。
初っ端から１７ｋｍ近く登り続ける地獄のコース。
一度、千切れたが復帰した。

日間／月間

走行時間　４時間１２分/１６時間５８分
走行距離　１７６ｋｍ/５９３ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　１４６４ｍ/５９９８ｍ


２月８日(土)

日記

ヘラルドサンツアー４日目。
クイーンステージともいえる最後に１５ｋｍ登り続けるコース。
登りの入り口で位置取りして、その後は流してゴール。

日間／月間

走行時間　３時間１９分/２０時間１７分
走行距離　１０６ｋｍ/６９９ｋｍ＋０ｋｍ(ローラー)
獲得標高　２１７６ｍ/８１７４ｍ amazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ！

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