インターナショナル・ツール・ド・バニュワンギ・イジェン ３日目
CATEGORYレースレポート
クラス：２．２クラス ステージレース
開催国：インドネシア
日程：９月２８日
距離：１３７ｋｍ
天候：晴れ
開催国：インドネシア
日程：９月２８日
距離：１３７ｋｍ
天候：晴れ
平均ワット：２０２W
最大ワット：１０７９Ｗ
※パワー２マックスでの測定
出場チームメイト：トマ・ルバ、マルコス・ガルシア、サルバドール・グアルディオラ、山本元喜、新城雄大
インドネシアで行われたＵＣＩ２．２クラスのステージレース。
レース前のミーティング
今回のレースは登りが多いレースということでキナンの見せ場。
初日の結果で総合順位の傾向が見えてきたためトマと自分の総合アップをメインとして走ることに。
セントジョージの動きに最注意しコントロールさせるために絶対に逃がさないように気を付ける。
最後の登りでの絞り込みに耐えるというのが自分の課題。
トマ、サルバ、マルコスはその登りで絞り込みを仕掛け、セントジョージを少しでも減らすのが目標。
レースレポート
パレード走行中に先頭まで上がり、セントジョージの動きに注意を払う。
パレードが終わりすぐさまアタックがかかる。
セントジョージはそこまで追う気配を見せず６名ほどを先行させる。
一度セントジョージが集団の先頭で横に広がりペースを落とす。
数名が前を追って飛び出すがセントジョージがしっかりと追走して潰し、これ以上は逃がさないという意思表示をする。
今日は終盤に山岳が控えていることもあり全員が脚を温存したいのだろう、いつもであれば何も考えてないかのようにアタックが連続するのに今日はすぐに大人しくなった。
そこからは延々とセントジョージのコントロールでレースが進む。
タイム差は最大４分強にまで広がる。
６８ｋｍ地点の注意すべきとされていた１つ目の山岳は平均勾配が緩かったこともありセントジョージのコントロールのまま通過した。
２９分間２３０Ｗで登りきる。
下りを経て逃げとの差を詰めるために本格的にペースが上がり始める。
ジワジワと差を詰めていくが逃げも意外と粘り簡単には捕まらない。
逃げが捕まらないまま１０２ｋｍからの登りが始まる。
相変わらずセントジョージがコントロールしたまま登る。
状況を動かすためにトマの指示で雄大がアタック。
セントジョージのペースを乱しにかかる。
雄大がしばらく先行した後にトマがアタック。
それを切っ掛けにセントジョージのコントロールが崩壊。
キナンの攻撃が始まる。
トマのアタックにはダイボールが続き集団が一つになる。
そこでマルコスが集団を牽引ペースが緩まないようにする。
辛い中で後ろを振り返ると集団が１列に伸びきっている。
そこからマルコスのペースアップとトマのアタックが繰り出されるが決まらず。
このままでは二人が消耗するかもと思い自分がアタック。
自分がアタックする直前にサプラの初日に自分が千切られた選手がアタックしており、それを追うが付けず。
ジワジワと離されていく。
後ろを見ると集団とも離れておりセントジョージのポイントリーダーがコントロールしている様子。
ここで下がるわけにはいかない。
セントジョージを少しでも消耗させるためにそのまま踏んでいく。
山頂まで３ｋｍ辺りのところでサルバが単独で追いついて来てくれる。
サルバが前に入ってくれてペースメイク。
急勾配と緩勾配連続する登りなので後ろに付いている方が楽。
キツイながらもギリギリ粘って付いていき、山頂まで１ｋｍというところまで来る。
後ろを振り返ると数名が追ってきている。
もう一度確認すると、トマ、マルコス、ダイボールの３人。
１５％以上の山頂手前の登りを必死に踏切、ちょうど山頂で追いつかれそのまま下りに入る。
トマがアタックを仕掛けるがダイボールが付いてきて決まらない。
アップダウンというには一つ一つの坂が長いコースを通過していく。
下りは急勾配なうえに細く、急カーブも現れるのでかなり怖い。
何度か遅れかけながらも登り返しの加速を利用して追いつきなおす。
その間に逃げていた３人を吸収。
残るは自分の前にアタックしたサプラの選手のみ。
テクニカルなコースで吸収された内の一人が落車しキナン４人、ダイボール、他２名の７人の集団になる。
アップダウンコースではダイボールを引き離せないと判断したトマの指示により、トマ以外のキナンの３人がローテーションを開始する。
ダイボールは登りで遅れたセントジョージの選手に追いついて来てほしいのでローテーションに加わらない。
吸収された２人は楽がしたいので加わらない。
５人走っている選手のうち４人もこの集団に選手がいるキナンだけが集団を牽くのは必然。
明日も総合で勝負しなければいけないトマを残して３人でペースを上げる。
前に逃げているサプラを吸収したいのもあるが、一番の目的は遅れたセントジョージの選手に少しでおｍタイムギャップを付けること。
３人で必死に回してサプラを追う。
サプラとのタイムギャップは５０秒前後から変わらない。
下り基調なうえにかなりテクニカルなのでペースが上がりにくいからだろう。
そのまま３人で牽引を続けたが差を埋めることはできず。
５４秒差で自分達の集団はゴール。
牽引した自分達３人はゴールスプリントには絡めず。
トマが４位、サルバが６位、自分が７位、マルコスが８位という結果だった。
総合リーダーを含む後ろの集団とは５０秒の差が付いた。
総合２位にいたセントジョージの選手が大幅に遅れたためにトマと自分の
総合順位が一つ繰り上がり、３位と５位へ。
１００ｋｍの平坦を挟んだ後に標高１８８０ｍまで一気に駆け上がる最終ステージで決着をつけることとなる。
見た目は完全に平坦後に富士あざみラインといった感じ。
恐怖しかない。
２つ目の山岳の麓から頂上までは２０分間３４０Ｗ
アタックしてから頂上までは１２分間３４９Ｗ
サルバが来てくれてからは６分間３３７Ｗ出ていた。
感想
最終日をチームとしてかなりいい状態で迎えることが出来ていると思う。
自分の成績的にもかなりいい感じで走れているし、調子も良さそう。
特に登りでサルバが助けてくれたのはかなり効いており、おかげで残ることが出来て本当に助かった。
最終日のコースの最後に控える山岳は、それ一つでレース結果をゴッソリひっくり返せる可能性のある登りなので最後まで集中して挑んできたい。
少しでも多くＵＣＩポイントを持って帰ることが出来るように最善を尽くせるように頑張りたい。
キツさレベル
８
最後の山岳は辛かったが、それ以外の場面では比較的楽だった。
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アスリチューンが二番目に開発した補給食との事。
1日をフルパワーで活動した後に翌日にそのダメージを引きずらないようにするための素材で作られている。
これも良い素材を使っているせいで利益が全然でないと嘆いていました。
レース後に２本一気に食べるのが五臓六腑に染み渡るようで気持ちいい。
若干酸っぱいので、レースの補給食で甘ったるくなった口に丁度いい感じにマッチします。
翌日も何回でもアタックできるようになります。
今回のレースのような重要なステージが連続するレースでは非常に効果を発揮してくれます。 amazonをお気に入り登録される際はこちらからどうぞ！
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最大ワット：１０７９Ｗ
※パワー２マックスでの測定
出場チームメイト：トマ・ルバ、マルコス・ガルシア、サルバドール・グアルディオラ、山本元喜、新城雄大
インドネシアで行われたＵＣＩ２．２クラスのステージレース。
レース前のミーティング
今回のレースは登りが多いレースということでキナンの見せ場。
初日の結果で総合順位の傾向が見えてきたためトマと自分の総合アップをメインとして走ることに。
セントジョージの動きに最注意しコントロールさせるために絶対に逃がさないように気を付ける。
最後の登りでの絞り込みに耐えるというのが自分の課題。
トマ、サルバ、マルコスはその登りで絞り込みを仕掛け、セントジョージを少しでも減らすのが目標。
レースレポート
パレード走行中に先頭まで上がり、セントジョージの動きに注意を払う。
パレードが終わりすぐさまアタックがかかる。
セントジョージはそこまで追う気配を見せず６名ほどを先行させる。
一度セントジョージが集団の先頭で横に広がりペースを落とす。
数名が前を追って飛び出すがセントジョージがしっかりと追走して潰し、これ以上は逃がさないという意思表示をする。
今日は終盤に山岳が控えていることもあり全員が脚を温存したいのだろう、いつもであれば何も考えてないかのようにアタックが連続するのに今日はすぐに大人しくなった。
そこからは延々とセントジョージのコントロールでレースが進む。
タイム差は最大４分強にまで広がる。
６８ｋｍ地点の注意すべきとされていた１つ目の山岳は平均勾配が緩かったこともありセントジョージのコントロールのまま通過した。
２９分間２３０Ｗで登りきる。
下りを経て逃げとの差を詰めるために本格的にペースが上がり始める。
ジワジワと差を詰めていくが逃げも意外と粘り簡単には捕まらない。
逃げが捕まらないまま１０２ｋｍからの登りが始まる。
相変わらずセントジョージがコントロールしたまま登る。
状況を動かすためにトマの指示で雄大がアタック。
セントジョージのペースを乱しにかかる。
雄大がしばらく先行した後にトマがアタック。
それを切っ掛けにセントジョージのコントロールが崩壊。
キナンの攻撃が始まる。
トマのアタックにはダイボールが続き集団が一つになる。
そこでマルコスが集団を牽引ペースが緩まないようにする。
辛い中で後ろを振り返ると集団が１列に伸びきっている。
そこからマルコスのペースアップとトマのアタックが繰り出されるが決まらず。
このままでは二人が消耗するかもと思い自分がアタック。
自分がアタックする直前にサプラの初日に自分が千切られた選手がアタックしており、それを追うが付けず。
ジワジワと離されていく。
後ろを見ると集団とも離れておりセントジョージのポイントリーダーがコントロールしている様子。
ここで下がるわけにはいかない。
セントジョージを少しでも消耗させるためにそのまま踏んでいく。
山頂まで３ｋｍ辺りのところでサルバが単独で追いついて来てくれる。
サルバが前に入ってくれてペースメイク。
急勾配と緩勾配連続する登りなので後ろに付いている方が楽。
キツイながらもギリギリ粘って付いていき、山頂まで１ｋｍというところまで来る。
後ろを振り返ると数名が追ってきている。
もう一度確認すると、トマ、マルコス、ダイボールの３人。
１５％以上の山頂手前の登りを必死に踏切、ちょうど山頂で追いつかれそのまま下りに入る。
トマがアタックを仕掛けるがダイボールが付いてきて決まらない。
アップダウンというには一つ一つの坂が長いコースを通過していく。
下りは急勾配なうえに細く、急カーブも現れるのでかなり怖い。
何度か遅れかけながらも登り返しの加速を利用して追いつきなおす。
その間に逃げていた３人を吸収。
残るは自分の前にアタックしたサプラの選手のみ。
テクニカルなコースで吸収された内の一人が落車しキナン４人、ダイボール、他２名の７人の集団になる。
アップダウンコースではダイボールを引き離せないと判断したトマの指示により、トマ以外のキナンの３人がローテーションを開始する。
ダイボールは登りで遅れたセントジョージの選手に追いついて来てほしいのでローテーションに加わらない。
吸収された２人は楽がしたいので加わらない。
５人走っている選手のうち４人もこの集団に選手がいるキナンだけが集団を牽くのは必然。
明日も総合で勝負しなければいけないトマを残して３人でペースを上げる。
前に逃げているサプラを吸収したいのもあるが、一番の目的は遅れたセントジョージの選手に少しでおｍタイムギャップを付けること。
３人で必死に回してサプラを追う。
サプラとのタイムギャップは５０秒前後から変わらない。
下り基調なうえにかなりテクニカルなのでペースが上がりにくいからだろう。
そのまま３人で牽引を続けたが差を埋めることはできず。
５４秒差で自分達の集団はゴール。
牽引した自分達３人はゴールスプリントには絡めず。
トマが４位、サルバが６位、自分が７位、マルコスが８位という結果だった。
総合リーダーを含む後ろの集団とは５０秒の差が付いた。
総合２位にいたセントジョージの選手が大幅に遅れたためにトマと自分の
総合順位が一つ繰り上がり、３位と５位へ。
１００ｋｍの平坦を挟んだ後に標高１８８０ｍまで一気に駆け上がる最終ステージで決着をつけることとなる。
見た目は完全に平坦後に富士あざみラインといった感じ。
恐怖しかない。
２つ目の山岳の麓から頂上までは２０分間３４０Ｗ
アタックしてから頂上までは１２分間３４９Ｗ
サルバが来てくれてからは６分間３３７Ｗ出ていた。
感想
最終日をチームとしてかなりいい状態で迎えることが出来ていると思う。
自分の成績的にもかなりいい感じで走れているし、調子も良さそう。
特に登りでサルバが助けてくれたのはかなり効いており、おかげで残ることが出来て本当に助かった。
最終日のコースの最後に控える山岳は、それ一つでレース結果をゴッソリひっくり返せる可能性のある登りなので最後まで集中して挑んできたい。
少しでも多くＵＣＩポイントを持って帰ることが出来るように最善を尽くせるように頑張りたい。
キツさレベル
８
最後の山岳は辛かったが、それ以外の場面では比較的楽だった。
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1日をフルパワーで活動した後に翌日にそのダメージを引きずらないようにするための素材で作られている。
これも良い素材を使っているせいで利益が全然でないと嘆いていました。
レース後に２本一気に食べるのが五臓六腑に染み渡るようで気持ちいい。
若干酸っぱいので、レースの補給食で甘ったるくなった口に丁度いい感じにマッチします。
翌日も何回でもアタックできるようになります。
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